My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Costolette di Maiale Grigliate Speziate

by
S
Sophie

Una ricetta saporita e facile da preparare per costolette di maiale grigliate speziate, perfetta per un pasto veloce e delizioso.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 15 min
Difficulty
Costolette di Maiale Grigliate Speziate

Ingredients

4 servings
|
  • 1 c.no
    Sale fine or Sale marino
  • 1/2 c.no
    Pepe di cayenna macinato or Polvere di peperoncino
  • 1/2 c.no
    Salvia essiccata schiacciato or Timo
  • 1 c.no
    Paprica affumicato or Paprika dolce
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato fresco or Pepe bianco
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio granulato or Polvere di cipolla
  • 4 intero
    Costolette di maiale con osso or Costolette di maiale disossata

Instructions

1

Prepara la miscela di spezie

Unisci tutte le spezie in una ciotola per mescolare per creare la miscela di spezie.

Mescola bene le spezie per garantire una distribuzione uniforme dei sapori.

Ingredients needed for this step

sale pepe di cayenna salvia essiccata paprica pepe nero polvere d'aglio
2

Condisci le costolette di maiale

Strofina la miscela di spezie uniformemente su entrambi i lati delle costolette di maiale.

Lascia riposare le costolette di maiale condite per 15 minuti per esaltare il sapore.

Ingredients needed for this step

miscela di spezie costolette di maiale
3

Preriscalda la griglia

Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto.

Assicurati che la griglia sia pulita e leggermente unta per evitare che si attacchino.

4

Griglia le costolette di maiale

Griglia le costolette di maiale per circa 7 minuti per lato, o fino a quando non raggiungono una temperatura interna di 145°F (63°C).

Usa un termometro per carne per controllare la temperatura interna per una cottura perfetta.

Ingredients needed for this step

costolette di maiale
5

Fai riposare e servi

Rimuovi le costolette di maiale dalla griglia e lasciale riposare per 5 minuti prima di servire.

Il riposo consente ai succhi di redistribuirsi, mantenendo la carne tenera e succosa.

Ingredients needed for this step

costolette di maiale

Nutrition Facts (per serving)

Calories 300 kcal
Fat 22 g
  • Saturated Fat: 8 g
Carbohydrates 1 g
Fiber 0 g
Sugar 0 g
Protein 25 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta per le Costolette di Maiale Grigliate Speziate, un piatto veloce e saporito che presenta un mix di spezie per un pasto grigliato perfetto. Ideale per le cene in settimana.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ottima per chi ama i sapori decisi e un processo di cottura rapido. È perfetta per le persone impegnate che cercano un pasto delizioso e soddisfacente.
💡

Tips & Tricks

Per ottenere i migliori risultati, lascia riposare le costolette di maiale con la miscela di spezie per almeno 15 minuti prima di grigliare. Questo permette ai sapori di penetrare nella carne.
🔄

Recipe Variations

Puoi usare petti di pollo o tofu invece delle costolette di maiale per un'opzione proteica diversa. Regola di conseguenza il tempo di cottura.
🗄️

Storage Instructions

Conserva le costolette di maiale avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente per mantenere l'umidità.
📚

Recipe History

Le costolette di maiale grigliate sono un alimento base in molte cucine, apprezzate per la loro semplicità e capacità di assorbire i sapori delle marinature e delle rub.
🥗

Nutritional Information

Questa ricetta è ricca di proteine e fornisce vitamine e minerali essenziali dalle spezie utilizzate.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina queste costolette di maiale con un'insalata verde fresca o verdure arrosto per un pasto equilibrato.

Tags

veloce facile grigliato piccante maiale

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

grigliare

Occasions

cena infrasettimanale grigliata estiva riunione di famiglia barbecue

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati senza glutine basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica paleolitica halal kosher

Allergens

solfiti

Seasons

estate tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience