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Herzhafter BBQ Gebackener Hähnchen

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung eines klassischen BBQ-Hähnchenrezepts, perfekt für Familienessen.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 45 min
Difficulty
Herzhafter BBQ Gebackener Hähnchen

Ingredients

4 servings
|
  • 0.68 kgs
    Hühnchen ohne knochen, ohne haut or Truthahn
  • 1
    Zwiebel gelb or Schalotte
  • 1
    Paprika rot or Grüne paprika
  • 1/2 tasse
    Ketchup or Tomatenmark
  • 1 tl
    Paprika geräuchert or Gewöhnliches paprika
  • 2 el
    Worcestershiresauce or Sojasauce
  • 2 el
    Brauner zucker leicht or Honig
  • 2 el
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 1/2 tasse
    Pilz geschnitten or Zucchini

Instructions

1

Ofen vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen von Anfang an.

2

Hähnchen vorbereiten

Würzen Sie das Hähnchen mit Salz und Pfeffer und bestäuben Sie es leicht mit Mehl.

Das Bestäuben des Hähnchens hilft, eine leichte Kruste beim Anbraten zu erzeugen.

Ingredients needed for this step

hühnchen
3

Hähnchen anbraten

Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze und braten Sie das Hähnchen auf beiden Seiten goldbraun an.

Das Anbraten schließt die Säfte ein und fügt Geschmack hinzu.

Ingredients needed for this step

hühnchen
4

In die Backform übertragen

Übertragen Sie das Hähnchen in eine Auflaufform.

Ordnen Sie das Hähnchen gleichmäßig an, um ein gleichmäßiges Backen zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

hühnchen
5

Sauce vorbereiten

In einem Kochtopf die Butter schmelzen, dann die Zwiebel und Paprika anbraten, bis sie weich sind.

Das Garen des Gemüses setzt ihre natürliche Süße frei.

Ingredients needed for this step

butter zwiebel paprika
6

Sauce Zutaten kombinieren

Fügen Sie die Champignons, Ketchup, Worcestershire-Sauce, braunen Zucker und Paprika in den Kochtopf hinzu. Gut umrühren und zum Kochen bringen.

Ständiges Rühren verhindert, dass die Sauce anbrennt.

Ingredients needed for this step

pilz ketchup worcestershiresauce brauner zucker paprika
7

Sauce zum Hähnchen hinzufügen

Gießen Sie die Sauce über das Hähnchen in der Auflaufform.

Stellen Sie sicher, dass das Hähnchen gleichmäßig bedeckt ist, um maximalen Geschmack zu erzielen.

Ingredients needed for this step

hühnchen soße
8

Hähnchen backen

Decken Sie die Form mit Folie ab und backen Sie sie 45 Minuten lang.

Das Abdecken der Form hält das Hähnchen während des Backens saftig.

Ingredients needed for this step

hühnchen soße
9

Servieren und genießen

Servieren Sie das Hähnchen heiß, garniert mit frischer Petersilie, wenn gewünscht.

Sofortiges Servieren sorgt für den besten Geschmack und die beste Textur.

Ingredients needed for this step

hühnchen

Nutrition Facts (per serving)

Calories 358 kcal
Fat 16.2 g
  • Saturated Fat: 7.5 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 2 g
Sugar 10 g
Protein 38 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für BBQ gebackenes Hähnchen mit einer herzhaften Note. Dieses Gericht kombiniert zartes Hähnchen mit einer reichhaltigen, geschmackvollen Sauce aus frischen Zutaten. Perfekt für ein Familienessen oder einen besonderen Anlass, ist dieses Rezept einfach zu befolgen und garantiert ein köstliches Ergebnis.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept für BBQ gebackenes Hähnchen ist eine gesunde und sättigende Mahlzeit. Es verwendet frische Zutaten und vermeidet stark verarbeitete Komponenten, was es zu einer gesünderen Wahl für Sie und Ihre Familie macht. Das Gleichgewicht von Protein und Gemüse sorgt für ein nahrhaftes Gericht.
💡

Tips & Tricks

Für einen zusätzlichen rauchigen Geschmack können Sie einen Hauch von geräuchertem Paprika zur Sauce hinzufügen. Außerdem kann das Marinieren des Hähnchens in der Sauce für einige Stunden vor dem Backen den Geschmack verstärken.
🔄

Recipe Variations

Sie können Hähnchenschenkel anstelle von Hähnchenbrust verwenden, um ein saftigeres Ergebnis zu erzielen. Darüber hinaus kann das Hinzufügen eines Spritzers Apfelessig zur Sauce einen würzigen Kick verleihen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 175°C, bis sie durchgewärmt sind, um die Textur und den Geschmack zu erhalten.
📚

Recipe History

BBQ-Hähnchen ist in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel, das für seinen reichen und rauchigen Geschmack gefeiert wird. Dieses Rezept lässt sich von traditionellen BBQ-Methoden inspirieren und passt es für einen praktischen, im Ofen gebackenen Ansatz an.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und liefert essentielle Vitamine und Mineralien aus dem Gemüse, das in der Sauce verwendet wird. Es ist eine ausgewogene Mahlzeit, die gut in eine gesunde Ernährung passt.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses BBQ gebackene Hähnchen mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit. Ein Glas Eistee oder Limonade ergänzt die Aromen wunderbar.

Tags

einfach familienfreundlich BBQ gebacken Hähnchen

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

backen sautieren

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen abendessen

Dietary Restrictions

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto halal koscher

Allergens

milch sojabohnen

Seasons

herbst winter ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
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