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Roulade di Manzo con Salsa di Senape

di
S
Sophie

Una deliziosa variante della classica rouladen, con teneri involtini di manzo ripieni di un mix saporito e serviti con una ricca salsa di senape.

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Tempo di preparazione (min) 30 min
Tempo di cottura (min) 60 min
Difficoltà
Roulade di Manzo con Salsa di Senape

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4 fetta
    Pancetta affumicato oppure Bacon di tacchino
  • 1
    Carota medio oppure Pastinaca
  • 1
    Cipolla giallo oppure Scalogno
  • 2 c.
    Senape piccante oppure Senape di digione
  • 2
    Sottaceto aneto oppure Cetriolo
  • 4 fetta
    Manzo affettato sottile oppure Vitello
  • 1 c.
    Senape integrale oppure Senape al miele
  • 2 c.
    Farina universale oppure Amido di mais
  • 2 taz
    Acqua oppure Brodo

Istruzioni

1

Preparare il bacon

Cuocere il bacon in una padella fino a renderlo croccante, poi rimuoverlo e sbriciolarlo.

Cuocere prima il bacon permette di utilizzare il suo grasso per aggiungere sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pancetta
2

Cuocere le verdure

Soffriggere la carota e la cipolla tritate nel grasso del bacon fino a quando non si ammorbidiscono.

Mescolare frequentemente per evitare che le verdure si attacchino o brucino.

Ingredienti necessari per questo passaggio

carota cipolla
3

Mescolare il ripieno

Unire il bacon sbriciolato, le verdure soffritte, la senape e il cetriolo tritato in una ciotola.

Assicurarsi che il ripieno sia ben mescolato per una distribuzione uniforme del sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pancetta carota cipolla senape sottaceto
4

Assemblare le roulade

Spalmare il ripieno su ogni fetta di manzo, poi arrotolare strettamente e fissare con stuzzicadenti.

Arrotolare il manzo strettamente per evitare che il ripieno fuoriesca durante la cottura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

manzo ripieno
5

Cuocere le roulade

Rosolare gli involtini di manzo nella padella, poi aggiungere acqua e cuocere a fuoco lento coperti per 1 ora.

Cuocere a fuoco lento assicura che il manzo diventi tenero e assorba i sapori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

manzo acqua
6

Preparare la salsa

Rimuovere le roulade e addensare il liquido di cottura con la farina per fare la salsa.

Frustare continuamente per evitare grumi nella salsa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina acqua
7

Completare il piatto

Rimettere le roulade nella padella, ricoprire con la salsa e riscaldare.

Assicurarsi che le roulade siano completamente ricoperte dalla salsa per un sapore massimo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

manzo salsa
8

Servire e gustare

Servire le roulade su un piatto con la salsa a parte.

Guarnire con prezzemolo fresco per un tocco di colore e freschezza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

manzo salsa

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 350 kcal
Grassi 20 g
  • Grassi Saturi: 7 g
Carboidrati 15 g
Fibre 2 g
Zuccheri 3 g
Proteine 30 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri questa deliziosa ricetta di Roulade di Manzo, un piatto saporito con teneri involtini di manzo ripieni di un mix gustoso di bacon, cetrioli e senape, serviti con una ricca salsa. Perfetto per una cena confortante.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ricca di proteine e povera di carboidrati, rendendola una scelta eccellente per chi cerca un pasto sostanzioso ma equilibrato. La combinazione di manzo e verdure fornisce nutrienti essenziali.
💡

Consigli e Trucchi

Per ottenere i migliori risultati, assicurati che le fette di manzo siano sottili e uniformi per facilitare l'arrotolamento. Usa ingredienti freschi per il ripieno per esaltare il sapore. Cuocere lentamente le roulade assicura che rimangano tenere.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il manzo con pollo o tacchino per una versione più leggera. Aggiungi un po' di formaggio grattugiato al ripieno per un ulteriore strato di sapore. Sperimenta con diverse erbe per personalizzare il gusto.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' d'acqua alla salsa se necessario.
📚

Storia della Ricetta

Le Rouladen sono un piatto tradizionale tedesco, spesso preparato per occasioni speciali. Si è evoluto nel tempo, con varie regioni che aggiungono le proprie varianti uniche alla ricetta.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce una buona quantità di vitamine e minerali dalle verdure. È un pasto soddisfacente che si adatta bene a una dieta a basso contenuto di carboidrati.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con purè di patate o verdure al vapore per un pasto completo. Un bicchiere di vino rosso completa splendidamente i sapori.

Tag

cibo confort basso contenuto di carboidrati cucina tedesca ricetta per cena

Categorie Ricette

Cucina

altro tedesca

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

saltare in padella cuocere al forno altro

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia vacanza

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri chetogenica

Allergeni

senape glutine

Stagioni

autunno inverno

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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