Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Herzhafter Chili-Pasta-Genuss

di
S
Sophie

Ein wohltuendes und geschmackvolles Chili-Pasta-Gericht, perfekt für Familienessen.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 60 min
Difficoltà
Herzhafter Chili-Pasta-Genuss

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/2 kg
    Gemahlenes rindfleisch mager oppure Gemahlenes truthahn
  • 1
    Grüne paprika mittel oppure Rote paprika
  • 1
    Zwiebel groß oppure Schalotte
  • 2
    Selleriestange frisch oppure Karotte
  • 3 zehe
    Knoblauch frisch oppure Knoblauchpulver
  • 2 el
    Chilipulver mild oppure Paprika
  • 1 tl
    Kreuzkümmel gemahlen oppure Koriander
  • 1 dose
    Gewürfelte tomate mit saft oppure Zerkleinierte tomate
  • 1 dose
    Kidneybohne konserviert oppure Schwarze bohne
  • 1 tasse
    Tomatensauce glatt oppure Tomatenmark
  • 1/2 kg
    Spaghetti trocken oppure Penne
  • 1 tasse
    Cheddar käse gerieben oppure Parmesan

Istruzioni

1

Das Fleisch anbraten

Braten Sie das Rinderhackfleisch in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es braun ist.

Verwenden Sie einen Holzlöffel, um das Fleisch in kleine Stücke zu zerbrechen, damit es gleichmäßig gart.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch
2

Das Gemüse anbraten

Fügen Sie die gehackte grüne Paprika, Zwiebel, Sellerie und den gehackten Knoblauch zur Pfanne hinzu. Kochen, bis das Gemüse weich ist.

Kochen Sie das Gemüse, bis es sein Aroma entfaltet und zart wird.

Ingredienti necessari per questo passaggio

grüne paprika zwiebel selleriestange knoblauch
3

Gewürze hinzufügen

Rühren Sie das Chili-Pulver und Kreuzkümmel ein und kochen Sie weitere 2 Minuten, um die Gewürze zu rösten.

Das Rösten der Gewürze verstärkt ihren Geschmack und ihr Aroma.

Ingredienti necessari per questo passaggio

chilipulver kreuzkümmel
4

Das Chili köcheln lassen

Fügen Sie die gewürfelten Tomaten, Kidneybohnen und Tomatensauce zur Pfanne hinzu. Lassen Sie es 30 Minuten ohne Deckel köcheln und rühren Sie gelegentlich um.

Das Köcheln ohne Deckel lässt das Chili eindicken und die Aromen verschmelzen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gewürfelte tomate kidneybohne tomatensauce
5

Die Pasta kochen

Kochen Sie die Spaghetti in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. Abgießen und beiseite stellen.

Salzen Sie das Wasser großzügig, um den Geschmack der Pasta zu verbessern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

spaghetti
6

Das Gericht anrichten

Servieren Sie das Chili über den gekochten Spaghetti und garnieren Sie es mit geriebenem Cheddar-Käse.

Sofort servieren für die beste Textur und den besten Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cheddar käse spaghetti chilibasis

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 375 kcal
Grassi 13.75 g
  • Grassi Saturi: 5.75 g
Carboidrati 45 g
Fibre 7.5 g
Zuccheri 7.5 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Herzhafter Chili-Pasta-Genuss, ein wohltuendes und geschmackvolles Gericht, das reichhaltiges Chili mit zarter Pasta kombiniert. Perfekt für Familienessen oder Zusammenkünfte, ist dieses Rezept einfach zu befolgen und liefert jedes Mal eine zufriedenstellende Mahlzeit.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine großartige Protein- und Ballaststoffquelle, was es zu einer nahrhaften und sättigenden Mahlzeit macht. Es ist perfekt für alle, die nach einer herzhaften und zufriedenstellenden Abendessen-Option suchen.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen zusätzlichen Kick fügen Sie eine Prise Cayennepfeffer oder einen Spritzer scharfer Sauce zum Chili hinzu. Verwenden Sie frisch geriebenen Käse für den besten Geschmack und die beste Textur.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können das Rinderhackfleisch durch Puten- oder Hühnerhackfleisch ersetzen, um es leichter zu machen. Für eine vegetarische Version verwenden Sie pflanzliche Fleischalternativen und Gemüsebrühe.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und fügen Sie bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzu.
📚

Storia della Ricetta

Chili-Pasta-Gerichte sind ein Grundpfeiler der Komfortküche und kombinieren die reichen Aromen von Chili mit der befriedigenden Textur von Pasta.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht bietet eine ausgewogene Mischung aus Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten, was es zu einer vollständigen Mahlzeit macht. Es ist auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen aus dem Gemüse.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat und einer Scheibe knusprigem Brot für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

Komfortessen einfaches Abendessen Familienessen

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch mexikanisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

sautieren kochen sous-vide-garen

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Restrizioni Alimentari

nussfrei zuckerarm halal

Allergeni

milch gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore