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Braciole di Maiale Salate con Glassa di Mela e Rosmarino

di
S
Sophie

Questa ricetta combina il sapore salato delle braciole di maiale con una glassa di mela dolce e acidula, perfetta per una cena accogliente.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 25 min
Difficoltà
Braciole di Maiale Salate con Glassa di Mela e Rosmarino

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4 intero
    Costolette di maiale senza ossa oppure Petto di pollo
  • 2 c.
    Senape dijon oppure Senape gialla
  • 2 c.
    Zucchero di canna oppure Miele
  • 1 c.no
    Rosmarino fresco oppure Timo
  • 1 intero
    Mela verde oppure Pera
  • 1 intero
    Mela rosso oppure Pera
  • q.b.
    Sale
  • q.b.
    Pepe
  • 2 c.
    Olio d'oliva oppure Olio vegetale

Istruzioni

1

Scalda la padella

Scalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio-alto fino a quando non inizia a brillare.

Assicurati che la padella sia abbastanza calda per rosolare correttamente le braciole di maiale.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olio d'oliva
2

Rosola le braciole di maiale

Metti le braciole di maiale nella padella e cuoci per circa 5 minuti per lato fino a doratura.

Evita di sovraffollare la padella per garantire una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

costolette di maiale
3

Aggiungi gli ingredienti per la glassa

Aggiungi la senape, lo zucchero di canna, il rosmarino e le mele affettate nella padella.

Affetta le mele sottilmente per una cottura più rapida e una migliore integrazione con la salsa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

senape zucchero di canna rosmarino mela
4

Fai sobbollire la glassa

Porta il composto a ebollizione, poi riduci il fuoco a medio e fai sobbollire scoperto per 8-10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Mescola delicatamente per evitare che la glassa si attacchi alla padella.

Ingredienti necessari per questo passaggio

senape zucchero di canna rosmarino mela
5

Condisci e servi

Condire il piatto con sale e pepe a piacere, poi servire caldo.

Assaggia la salsa prima di condire per regolare i sapori secondo le tue preferenze.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sale pepe

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 350 kcal
Grassi 22 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 15 g
Fibre 2 g
Zuccheri 12 g
Proteine 28 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri il perfetto equilibrio tra salato e dolce con la nostra ricetta delle Braciole di Maiale Salate con Glassa di Mela e Rosmarino. Succulente braciole di maiale sono abbinate a una glassa di mela acidula, arricchita dal tocco aromatico del rosmarino. Questo piatto veloce e facile è ideale per cene in settimana o occasioni speciali, offrendo una deliziosa combinazione di sapori che impressionerà la tua famiglia e i tuoi ospiti.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una scelta eccellente per chi cerca un pasto equilibrato, sia saporito che nutriente. Le braciole di maiale forniscono una buona fonte di proteine, mentre le mele aggiungono dolcezza naturale e vitamine. Il rosmarino aggiunge un tocco profumato, rendendo questo piatto un'opzione sana e soddisfacente.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, utilizza rosmarino fresco e mele croccanti. Assicurati di rosolare bene le braciole di maiale per sigillare i succhi. Puoi anche preparare la glassa in anticipo per risparmiare tempo durante la cottura.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire le braciole di maiale con petti di pollo per un'opzione più leggera. Prova a utilizzare diversi tipi di mele, come Fuji o Honeycrisp, per variare la dolcezza della glassa. Aggiungere un goccio di aceto di mele può esaltare l'acidità della salsa.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente in una padella a fuoco basso per mantenere la consistenza e il sapore del piatto.
📚

Storia della Ricetta

Maiale e mele sono stati un abbinamento classico nelle tradizioni culinarie per secoli, in particolare nelle cucine europee. La combinazione di carne salata e frutta dolce crea un equilibrio armonioso di sapori che ha resistito alla prova del tempo.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce nutrienti essenziali dalle mele e dal rosmarino. È un pasto equilibrato che può far parte di una dieta sana.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servi questo piatto con un contorno di verdure arrosto o purè di patate per un pasto completo. Un bicchiere di vino bianco secco o sidro di mele si abbina meravigliosamente ai sapori del piatto.

Tag

veloce facile adatto alle famiglie economico cibo confort

Categorie Ricette

Cucina

altro americana

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

saltare in padella altro

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena

Restrizioni Alimentari

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergeni

senape

Stagioni

autunno inverno tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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