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Skillet di Uova e Pepperoni con Formaggio

di
S
Sophie

Una deliziosa variante di una classica frittata per colazione, che combina i sapori della pizza con il comfort delle uova.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Skillet di Uova e Pepperoni con Formaggio

Ingredienti

2 porzioni
|
  • 4
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 1/4 taz
    Pepperone tacchino oppure Pepperoni vegetariano
  • 1/2 taz
    Pomodoro a dadini oppure Pomodoro a cubetti in scatola
  • 1/2 c.no
    Origano secco oppure Condimento italiano
  • 1/4 c.no
    Polvere d'aglio oppure Aglio tritato fresco
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 1/2 taz
    Mozzarella grattugiato oppure Formaggio cheddar

Istruzioni

1

Prepara la padella

Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e spruzza con spray da cucina.

Assicurati che la padella sia ben riscaldata prima di aggiungere gli ingredienti per evitare che si attacchino.

2

Cuoci il pepperoni

Aggiungi il pepperoni di tacchino nella padella e cuoci per 1-2 minuti fino a quando non diventa leggermente croccante.

Cuocere prima il pepperoni ne esalta il sapore e la consistenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pepperone
3

Aggiungi e mescola le uova

Versa le uova sbattute nella padella e mescola delicatamente.

Mescola continuamente le uova per ottenere una consistenza soffice.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
4

Condisci le uova

Cospargi con origano, aglio in polvere e pepe nero, mescolando per amalgamare.

Condire le uova mentre cuociono assicura una distribuzione uniforme dei sapori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

origano polvere d'aglio pepe nero
5

Incorpora i pomodori

Aggiungi i pomodori a cubetti e cuoci per un altro minuto.

Scola bene i pomodori per evitare un eccesso di liquido nella padella.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pomodoro
6

Aggiungi il formaggio

Cospargi il formaggio mozzarella sulla frittata, copri la padella e riduci il fuoco al minimo.

Coprire la padella aiuta il formaggio a sciogliersi uniformemente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mozzarella
7

Finisci e servi

Una volta che il formaggio si è sciolto, togli dal fuoco e servi caldo.

Servi immediatamente per il miglior sapore e consistenza.

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 420 kcal
Grassi 28 g
  • Grassi Saturi: 12 g
Carboidrati 6 g
Fibre 0 g
Zuccheri 4 g
Proteine 36 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Questa ricetta per il Skillet di Uova e Pepperoni con Formaggio è un'opzione per la colazione veloce e deliziosa che combina i sapori salati della pizza con la bontà ricca di proteine delle uova. Perfetta per una mattina impegnativa o un brunch nel weekend, questo piatto soddisferà sicuramente le tue voglie.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ricca di proteine e povera di carboidrati, rendendola una scelta eccellente per chi cerca di mantenere una dieta equilibrata. È anche veloce da preparare, ideale per le mattine frenetiche.
💡

Consigli e Trucchi

Per rendere questo piatto ancora più saporito, considera di aggiungere un pizzico di peperoncino in fiocchi per un tocco piccante. Usa erbe fresche come basilico o prezzemolo come guarnizione per una freschezza in più.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il pepperoni di tacchino con pepperoni vegetariani per un'opzione senza carne. Aggiungere funghi o peperoni saltati può anche migliorare il piatto.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Gli avanzi possono essere conservati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda delicatamente in padella o nel microonde prima di servire.
📚

Storia della Ricetta

Questa ricetta è ispirata alla classica frittata per colazione, con una variazione creativa per incorporare i sapori amati della pizza.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e calcio, grazie alle uova e al formaggio. È anche relativamente basso in calorie, rendendolo una scelta sana per la colazione.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Accompagna questo piatto con un contorno di frutta fresca o una fetta di pane integrale per un pasto completo e bilanciato.

Tag

veloce facile sano ricco di proteine basso contenuto di carboidrati

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

colazione pranzo cena

Portata

piatto principale altro

Metodi di Cottura

saltare in padella

Occasioni

quotidiano cena infrasettimanale brunch

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri chetogenica halal

Allergeni

latte uova

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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