Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Käse-Taco-Taschen

di
S
Sophie

Diese Käse-Taco-Taschen sind eine köstliche Abwandlung klassischer Tacos und perfekt für eine schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Käse-Taco-Taschen

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 0.23 kgs
    Gemahlenes rindfleisch mager oppure Gemahlenes truthahn
  • 1/2 tasse
    Salsa mild oppure Pico de gallo
  • 1 el
    Taco-gewürz scharf oppure Hausgemachte taco-gewürzmischung
  • 1 pkg
    Gekühlter keksteig blättrig oppure Croissantteig
  • 1/2 tasse
    Cheddar käse gerieben oppure Monterey-jack-käse
  • Sauerrahm cremig oppure Griechischer joghurt

Istruzioni

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C vor.

Heizen Sie immer Ihren Ofen vor, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

2

Rindfleisch braten

Braten Sie das Rinderhackfleisch in einer Pfanne an, bis es braun ist. Lassen Sie überschüssiges Fett ab.

Verwenden Sie einen Holzlöffel, um das Fleisch gleichmäßig zu zerkleinern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch
3

Rindfleisch würzen

Fügen Sie die Taco-Gewürzmischung und die Salsa zum gebratenen Rindfleisch hinzu. Rühren Sie um und kochen Sie, bis die Mischung eingedickt ist.

Lassen Sie die Mischung köcheln, damit sich die Aromen verbinden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

taco-gewürz salsa
4

Teig vorbereiten

Jedes Stück Teig zu einem 15 cm großen Kreis ausrollen.

Verwenden Sie ein Nudelholz oder Ihre Hände, um den Teig gleichmäßig auszurollen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gekühlter keksteig
5

Taschen füllen

Legen Sie einen Löffel der Rindfleischmischung und etwas geriebenen Käse auf jeden Teigkreis. Falten Sie ihn über und drücken Sie die Ränder zusammen.

Drücken Sie die Ränder fest zusammen, um zu verhindern, dass die Füllung herausläuft.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch cheddar käse
6

Taschen backen

Legen Sie die gefüllten Taschen auf ein gefettetes Backblech und backen Sie sie 12-15 Minuten lang oder bis sie goldbraun sind.

Überprüfen Sie die Taschen zur Hälfte der Backzeit, um eine gleichmäßige Bräunung sicherzustellen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gekühlter keksteig
7

Servieren und genießen

Warm servieren, mit Sauerrahm als Beilage.

Mit gehacktem Koriander garnieren für zusätzliche Frische.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sauerrahm

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 350 kcal
Grassi 22 g
  • Grassi Saturi: 10 g
Carboidrati 30 g
Fibre 2 g
Zuccheri 3 g
Proteine 18 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das köstliche Rezept für Käse-Taco-Taschen, eine schnelle und einfache Mahlzeit, die gewürztes Rindfleisch, schmelzenden Käse und eine goldene Kruste kombiniert. Perfekt für geschäftige Wochentage oder ein lustiges Familienessen.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist ideal für Familien, die nach einer schnellen und zufriedenstellenden Mahlzeit suchen. Es ist reich an Protein aus dem Rindfleisch und Käse, und die gebackene Kruste macht es zu einer gesünderen Alternative zu frittierten Optionen.
💡

Consigli e Trucchi

Für eine extra knusprige Kruste die Oberseiten der Taschen vor dem Backen mit einem verquirlten Ei bestreichen. Sie können auch eine Prise Chili-Pulver zur Füllung hinzufügen, um einen würzigeren Kick zu erzielen.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, statt Rindfleisch gemahlenes Truthahn- oder Hühnerfleisch zu verwenden, um eine leichtere Option zu erhalten. Sie können auch mit verschiedenen Käsesorten wie Cheddar oder Pepper Jack experimentieren, um Ihren Geschmack zu treffen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 175°C für 10 Minuten, um die knusprige Textur zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Dieses Rezept ist inspiriert von der Idee, die Aromen von Tacos mit der Bequemlichkeit eines handlichen Gebäcks zu kombinieren, was es zu einer modernen Abwandlung der traditionellen mexikanischen Küche macht.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jede Portion der Käse-Taco-Taschen bietet eine ausgewogene Mischung aus Protein, Kohlenhydraten und Fetten, was sie zu einer nahrhaften Mahlzeit macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diese Taco-Taschen mit einem frischen grünen Salat oder einer Beilage aus Guacamole und Tortilla-Chips für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

schnell einfach familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

mexikanisch amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen snack

Portata

hauptgericht vorspeise

Metodi di Cottura

backen sautieren

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen spieletag

Restrizioni Alimentari

nussfrei zuckerarm zuckerfrei

Allergeni

milch gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore