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Salsa di Tomatillo Tostati e Piccanti

di
S
Sophie

Una salsa vibrante e saporita fatta con tomatillos tostati, perfetta per intingere o come condimento.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Salsa di Tomatillo Tostati e Piccanti

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 6
    Tomatillo fresco oppure Pomodoro verde
  • 3 spicchio
    Aglio fresco oppure Pasta d'aglio
  • 2
    Peperoncino jalapeño fresco oppure Peperoncino serrano
  • 1
    Cipolla bianco oppure Cipolla gialla
  • q.b.
    Sale oppure Sale marino
  • q.b.
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 1
    Lime fresco oppure Limone
  • 1/2 mazzo
    Coriandolo fresco oppure Prezzemolo
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio vegetale

Istruzioni

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 200°C (400°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e una corretta tostatura delle verdure.

2

Prepara le verdure

Posiziona i tomatillos, gli spicchi d'aglio e i peperoni jalapeño su una teglia da forno.

Distribuisci le verdure uniformemente sulla teglia per una tostatura omogenea.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomatillo aglio peperoncino jalapeño
3

Condisci le verdure

Irrora le verdure con olio d'oliva e condisci con sale e pepe nero.

Usa le mani per assicurarti che le verdure siano uniformemente ricoperte di olio e condimento.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olio d'oliva sale pepe nero
4

Tosta le verdure

Tosta le verdure nel forno per 15-20 minuti, o fino a quando non sono ammorbidite e leggermente bruciate.

Tieni d'occhio le verdure per evitare che si brucino troppo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomatillo aglio peperoncino jalapeño
5

Trasferisci nel frullatore

Trasferisci le verdure tostate in un frullatore.

Lascia raffreddare leggermente le verdure prima di maneggiarle per evitare scottature.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomatillo aglio peperoncino jalapeño
6

Aggiungi ingredienti freschi

Aggiungi la cipolla tritata, il succo di lime e il coriandolo nel frullatore.

Trita la cipolla in pezzi più piccoli per facilitare la miscelazione.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla lime coriandolo
7

Frulla la salsa

Frulla il composto fino a raggiungere la consistenza desiderata.

Per una salsa più grossolana, frulla meno frequentemente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomatillo aglio peperoncino jalapeño cipolla lime coriandolo
8

Regola il condimento

Assaggia e aggiusta il condimento con ulteriore sale o succo di lime se necessario.

Assaggiare assicura che i sapori siano bilanciati secondo il tuo gusto.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sale lime
9

Servi e gusta

Servi la salsa in una ciotola e goditi con le tue patatine o piatti preferiti.

Guarnisci con un rametto di coriandolo per una presentazione fresca.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomatillo aglio peperoncino jalapeño cipolla lime coriandolo

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 90 kcal
Grassi 6.5 g
  • Grassi Saturi: 0.8 g
Carboidrati 8 g
Fibre 3 g
Zuccheri 3 g
Proteine 2 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri i sapori vibranti di questa Salsa di Tomatillo Tostati e Piccanti, un perfetto mix di tomatillos tostati, aglio e peperoni, arricchita con succo di lime fresco e coriandolo. Ideale per intingere o come condimento per i tuoi piatti preferiti.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa salsa è ricca di ingredienti freschi come tomatillos, aglio e succo di lime, rendendola un'opzione sana e saporita. È bassa in calorie e ricca di vitamine, perfetta per chi cerca un'aggiunta nutriente ai propri pasti.
💡

Consigli e Trucchi

Per un sapore affumicato extra, prova a tostare le verdure su una griglia invece che in forno. Regola il livello di spezie scegliendo peperoni più dolci o più piccanti in base alle tue preferenze.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere avocado alla salsa per una consistenza più cremosa o includere mais tostato per un tocco dolce e affumicato.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva la salsa in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di una settimana. Per una conservazione più lunga, considera di congelarla in contenitori di dimensioni porzionate.
📚

Storia della Ricetta

La salsa di tomatillo ha le sue radici nella cucina messicana, dove i tomatillos sono un ingrediente fondamentale. Questa ricetta porta un tocco moderno a un classico tradizionale.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questa salsa è povera di grassi e calorie, rendendola una scelta salutare. È anche ricca di vitamina C e antiossidanti dai tomatillos e dal succo di lime.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa salsa con patatine di tortilla, usala come condimento per tacos o carni grigliate, oppure mescolala nel riso o nei fagioli per un sapore extra.

Tag

veloce sano facile basso-calorie

Categorie Ricette

Cucina

messicana

Tipo di Pasto

spuntino altro

Portata

antipasto altro

Metodi di Cottura

arrostire sbollentare altro

Occasioni

spuntino serata cinema cena condivisa barbecue

Restrizioni Alimentari

vegano senza glutine basso contenuto di sodio basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati vegetariano pescetariano paleolitica chetogenica halal kosher macrobiotico

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
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