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Pane di Banana e Noci Umido

di
S
Sophie

Questo pane di banana e noci è una deliziosa variante del classico pane di banana, con una consistenza umida e un accenno di croccantezza nocciolata.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 60 min
Difficoltà
Pane di Banana e Noci Umido

Ingredienti

8 porzioni
|
  • 2 taz
    Farina universale oppure Farina integrale
  • 3/4 taz
    Zucchero marrone oppure Zucchero di cocco
  • 1 c.no
    Bicarbonato di sodio
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1 c.no
    Lievito in polvere
  • 1 c.no
    Cannella macinato
  • 1 c.no
    Vaniglia estratto puro
  • 2
    Uovo grande
  • 3
    Banana maturo
  • 1/2 taz
    Noce pecan tritato oppure Noce
  • 1/2 taz
    Burro non salato oppure Olio di cocco
  • 1/4 taz
    Latte intero oppure Latte di mandorla

Istruzioni

1

Prepara il forno e lo stampo

Preriscalda il forno a 175°C e imburra uno stampo per plumcake.

Imburrare lo stampo assicura che il pane non si attacchi e venga fuori facilmente.

2

Schiaccia le banane

In una ciotola per mescolare, schiaccia le banane fino a ottenere una consistenza liscia.

Usa una forchetta o uno schiacciapatate per schiacciare rapidamente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

banana
3

Unisci gli ingredienti umidi

Aggiungi lo zucchero, le uova, il burro fuso e la vaniglia alle banane schiacciate e mescola bene.

Assicurati che il burro sia leggermente raffreddato prima di mescolare per evitare di cuocere le uova.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zucchero uovo burro vaniglia
4

Mescola gli ingredienti secchi

In un'altra ciotola, setaccia insieme la farina, il bicarbonato di sodio, il lievito in polvere, il sale e la cannella.

Setacciare gli ingredienti secchi può aiutare a evitare grumi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina bicarbonato di sodio lievito in polvere sale cannella
5

Unisci ingredienti umidi e secchi

Aggiungi gradualmente gli ingredienti secchi a quelli umidi, mescolando fino a quando non sono appena combinati.

Evita di mescolare eccessivamente per mantenere il pane tenero.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina bicarbonato di sodio lievito in polvere sale cannella zucchero uovo burro vaniglia
6

Incorpora le noci

Incorpora delicatamente le noci tritate.

Ricoprire le noci con un po' di farina può prevenire che affondino sul fondo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

noce pecan
7

Trasferisci l'impasto nello stampo

Versa l'impasto nello stampo per plumcake preparato e livella la superficie.

Batti delicatamente lo stampo sul piano per rimuovere le bolle d'aria.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina bicarbonato di sodio lievito in polvere sale cannella zucchero uovo burro vaniglia noce pecan
8

Cuoci il pane

Cuoci nel forno preriscaldato per 60 minuti o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

Controlla il pane a 50 minuti per assicurarti che non cuocia troppo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina bicarbonato di sodio lievito in polvere sale cannella zucchero uovo burro vaniglia noce pecan
9

Raffredda il pane

Lascia raffreddare il pane nello stampo per 10 minuti, poi trasferiscilo su una griglia per raffreddare completamente.

Raffreddare su una griglia previene che il fondo diventi molle.

10

Servi e gusta

Affetta e servi il tuo pane di banana e noci con una bevanda calda.

Accompagna con un cucchiaio di crema di formaggio o burro per un extra di golosità.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina bicarbonato di sodio lievito in polvere sale cannella zucchero uovo burro vaniglia noce pecan

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 245 kcal
Grassi 11 g
  • Grassi Saturi: 4.5 g
Carboidrati 32 g
Fibre 1 g
Zuccheri 14 g
Proteine 3 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per il pane di banana e noci umido, una perfetta combinazione di banane mature e noci croccanti, ideale per la colazione o uno spuntino.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per chi ama un dolce da forno sano e soddisfacente. Le banane forniscono dolcezza naturale e nutrienti, mentre le noci aggiungono grassi sani e una croccantezza deliziosa.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, usa banane molto mature poiché sono più dolci e facili da schiacciare. Tosta leggermente le noci prima di aggiungerle per esaltarne il sapore.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire le noci pecan con noci o mandorle per un sapore nocciolato diverso. Aggiungi gocce di cioccolato o frutta secca per una variazione più dolce.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva il pane di banana e noci in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 3 giorni, oppure in frigorifero per una settimana. Può anche essere congelato per una conservazione più lunga.
📚

Storia della Ricetta

Il pane di banana è una ricetta amata da decenni, originariamente creata per utilizzare banane troppo mature. Questa versione aggiunge una nota di nocciola per una consistenza e un sapore extra.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo pane è una buona fonte di potassio dalle banane e grassi sani dalle noci, rendendolo una scelta nutriente per uno spuntino o una colazione.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Accompagna questo pane di banana e noci con una tazza di caffè o tè per una deliziosa merenda mattutina o pomeridiana.

Tag

veloce facile banana noci plumcake colazione snack cucina dessert

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

colazione spuntino dessert

Portata

dessert altro

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

quotidiano spuntino brunch riunione di famiglia

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Stagioni

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