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Insalata Caprese con un Tocco Speciale

di
S
Sophie

Un delizioso e semplice tocco alla classica insalata caprese, perfetta per ogni occasione.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 0 min
Difficoltà
Insalata Caprese con un Tocco Speciale

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4 intero
    Pomodoro maturo oppure Pomodoro ciliegia
  • 200 g
    Mozzarella fresco oppure Burrata
  • 10 fog
    Basilico fresco oppure Rucola
  • 2 c.
    Glassa balsamica spesso oppure Aceto balsamico
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio di avocado
  • Sale mare oppure Sale kosher

Istruzioni

1

Preparare i pomodori

Affettare i pomodori in fette spesse e disporli su un piatto da portata.

Usa un coltello affilato per garantire tagli netti e preservare la forma del pomodoro.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pomodoro
2

Aggiungere la mozzarella

Tagliare la mozzarella a fette e posizionare una fetta sopra ogni fetta di pomodoro.

Assicurati che le fette di mozzarella siano di dimensioni simili a quelle dei pomodori per una presentazione equilibrata.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mozzarella
3

Aggiungere il basilico

Strappare le foglie di basilico e distribuirle sopra i pomodori e la mozzarella.

Strappare il basilico invece di tagliarlo aiuta a liberare il suo aroma.

Ingredienti necessari per questo passaggio

basilico
4

Condire l'insalata

Versare l'olio d'oliva e la glassa di aceto balsamico sull'insalata.

Versa a zigzag per un aspetto elegante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olio d'oliva glassa balsamica
5

Condire e servire

Spolverare con un pizzico di sale marino e servire immediatamente.

Servire l'insalata fresca per il miglior sapore e consistenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sale

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 220 kcal
Grassi 18 g
  • Grassi Saturi: 6 g
Carboidrati 8 g
Fibre 2 g
Zuccheri 4 g
Proteine 12 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri l'Insalata Caprese con un Tocco Speciale, un piatto rinfrescante e facile da preparare con pomodori succosi, mozzarella cremosa e basilico aromatico, arricchito da un filo di glassa di aceto balsamico. Perfetta per riunioni estive o come antipasto veloce.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una scelta eccellente per chi cerca un piatto fresco e salutare. È ricca di vitamine dai pomodori e dal basilico, e la mozzarella fornisce una buona fonte di proteine e calcio. Ideale per un pasto leggero o come contorno.
💡

Consigli e Trucchi

Per esaltare il sapore, utilizza una glassa di aceto balsamico di alta qualità e mozzarella fresca. Lascia i pomodori a temperatura ambiente prima di servire per far emergere la loro dolcezza naturale.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere una spolverata di peperoncino tritato per un tocco piccante o sostituire la mozzarella con burrata per una consistenza più cremosa. Sperimenta con pomodori heirloom per una presentazione colorata.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni. Porta a temperatura ambiente prima di servire per il miglior sapore.
📚

Storia della Ricetta

L'insalata caprese ha origine dall'isola di Capri in Italia, simboleggiando la bandiera italiana con i suoi ingredienti rossi, bianchi e verdi. Questa versione aggiunge un tocco moderno con una glassa di aceto balsamico.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è povero di carboidrati e ricco di vitamine e minerali, rendendolo una scelta salutare. È anche privo di glutine e adatto ai vegetariani.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa insalata con una baguette croccante o un bicchiere di vino bianco freddo per un'esperienza culinaria completa.

Tag

veloce sano facile fresco estate

Categorie Ricette

Cucina

italiana

Tipo di Pasto

pranzo cena spuntino brunch

Portata

insalata antipasto

Metodi di Cottura

crudo

Occasioni

quotidiano grigliata estiva picnic

Restrizioni Alimentari

vegetariano senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Allergeni

latte

Stagioni

estate tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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