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Noodles Saltati con Gamberetti e Maiale Speziati

di
S
Sophie

Una deliziosa variante dei classici noodles di Singapore, con un'armonica miscela di spezie, gamberetti e maiale.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Noodles Saltati con Gamberetti e Maiale Speziati

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 200 g
    Noodles di riso sottile oppure Vermicello
  • 200 g
    Gambero di medie dimensioni oppure Gambero
  • 150 g
    Maiale alla griglia oppure Pollo
  • 1 intero
    Peperone rosso oppure Peperone giallo
  • 3 intero
    Cipollotto fresco oppure Erba cipollina
  • 3 c.
    Salsa di soia a basso contenuto di sodio oppure Tamari
  • 2 c.
    Salsa di ostriche oppure Salsa hoisin
  • 1 c.no
    Polvere di curry mild oppure Curcuma
  • 1/2 c.no
    Fiocco di peperoncino oppure Polvere di peperoncino
  • 1 c.no
    Zucchero granulato oppure Miele
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato fresco oppure Pepe bianco

Istruzioni

1

Prepara i noodles

Metti a bagno i noodles di riso in acqua calda per circa 20 minuti fino a quando non sono morbidi, poi scolali e tagliali in pezzi più corti.

Tagliare i noodles li rende più facili da saltare e servire.

Ingredienti necessari per questo passaggio

noodles di riso
2

Prepara la salsa

Mescola la salsa di soia, la salsa di ostriche, il curry in polvere, i fiocchi di peperoncino, lo zucchero e il pepe nero in una ciotola piccola.

Regola il livello di spezie secondo il tuo gusto aggiungendo più o meno fiocchi di peperoncino.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salsa di soia salsa di ostriche polvere di curry fiocco di peperoncino zucchero pepe nero
3

Cuoci i gamberetti

Scalda un wok a fuoco alto, aggiungi l'olio e salta i gamberetti fino a quando non diventano rosa ma non completamente cotti. Rimuovi e metti da parte.

Cuocere parzialmente i gamberetti assicura che rimangano teneri quando vengono aggiunti di nuovo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gambero
4

Cuoci le verdure

Nello stesso wok, salta il peperone fino a quando non si ammorbidisce leggermente.

Mantieni le verdure leggermente croccanti per una migliore consistenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

peperone
5

Combina noodles e salsa

Aggiungi i noodles e la salsa nel wok, mescolando per ricoprire uniformemente.

Assicurati che i noodles siano ben ricoperti dalla salsa per un sapore massimo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

noodles di riso salsa di soia salsa di ostriche polvere di curry fiocco di peperoncino zucchero pepe nero
6

Aggiungi le proteine

Rimetti i gamberetti e aggiungi il maiale nel wok, saltando fino a quando tutto è ben riscaldato.

Evita di cuocere troppo i gamberetti per mantenerli succosi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gambero maiale
7

Completa e servi

Guarnisci con cipollotti e servi caldo.

Servi immediatamente per gustare il piatto al meglio.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipollotto

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 375 kcal
Grassi 11.25 g
  • Grassi Saturi: 3.75 g
Carboidrati 55 g
Fibre 2.5 g
Zuccheri 2.5 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva dei Noodles Saltati con Gamberetti e Maiale Speziati, un piatto saporito e facile da preparare, perfetto per le cene in settimana. Questa ricetta combina gamberetti teneri, maiale saporito e verdure vivaci con un tocco di spezie al curry, il tutto mescolato con noodles di riso morbidi per un pasto soddisfacente.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ricca di proteine grazie ai gamberetti e al maiale, e include una varietà di verdure, rendendola un pasto equilibrato e nutriente. È perfetta per chi cerca un'opzione per cena veloce e saporita.
💡

Consigli e Trucchi

Per ottenere i migliori risultati, utilizza gamberetti freschi e curry in polvere di alta qualità. Regola il livello di spezie variando la quantità di fiocchi di peperoncino. Assicurati che i noodles siano ben scolati per evitare una consistenza molle.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il maiale con pollo o tofu per un'opzione proteica diversa. Aggiungi più verdure come carote o piselli dolci per un extra croccante e nutriente.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente in una padella con un po' d'acqua per ripristinare l'umidità.
📚

Storia della Ricetta

Ispirata ai tradizionali noodles di Singapore, questa ricetta aggiunge una svolta unica con la sua miscela di spezie e ingredienti, rendendola un'interpretazione moderna di un piatto classico.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e povero di grassi saturi, rendendolo una scelta salutare. L'inclusione di verdure aggiunge vitamine e minerali essenziali.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con un'insalata leggera di cetrioli o un tè freddo rinfrescante per completare i sapori.

Tag

veloce facile saporito saltato ispirato all'asiatico

Categorie Ricette

Cucina

cinese vietnamita

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

saltare in padella a fuoco vivo

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di zuccheri pescetariano halal

Allergeni

soia pesce

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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