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Weichgekochte Eier mit Toastsoldaten

di
S
Sophie

Ein köstliches und einfaches Frühstück oder Snack mit weichgekochten Eiern, die mit buttrigen Toaststicks zum Dippen serviert werden.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 6 min
Difficoltà
Weichgekochte Eier mit Toastsoldaten

Ingredienti

1 porzioni
|
  • 2
    Ei groß oppure Entenei
  • 2
    Brotstück weiß oppure Vollkornbrot
  • 1 el
    Butter ungesalzen oppure Margarine
  • n.b.
    Salz fein oppure Meersalz
  • n.b.
    Schwarzer pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer

Istruzioni

1

Wasser zum Kochen bringen

Füllen Sie einen Kochtopf mit Wasser und bringen Sie es sanft zum Kochen.

Ein sanftes Kochen hilft, das Knacken der Eier zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

wasser
2

Eier kochen

Legen Sie die Eier vorsichtig in das kochende Wasser und kochen Sie sie 4-6 Minuten, je nach gewünschter Konsistenz des Eigelbs.

Verwenden Sie einen Löffel, um die Eier ins Wasser zu senken, um ein Brechen zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei
3

Brot toasten

Während die Eier kochen, toasten Sie die Brotscheiben bis sie goldbraun sind.

Für extra Knusprigkeit das Brot etwas länger toasten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

brotstück
4

Butter auftragen und schneiden

Verteilen Sie die Butter gleichmäßig auf dem getoasteten Brot und schneiden Sie jede Scheibe in vier Streifen.

Das Toast in Streifen zu schneiden macht es perfekt zum Dippen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter brotstück
5

Eier in Eierbecher setzen

Sobald die Eier gekocht sind, nehmen Sie sie aus dem Wasser und legen Sie sie in Eierbecher.

Lassen Sie die Eier kurz unter kaltem Wasser laufen, um sie leichter handhabbar zu machen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei
6

Eier würzen

Schneiden Sie die Oberseiten der Eier ab und würzen Sie nach Geschmack mit Salz und Pfeffer.

Verwenden Sie ein scharfes Messer für einen sauberen Schnitt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salz schwarzer pfeffer ei
7

Eier servieren

Servieren Sie die Eier mit den Toastsoldaten an der Seite zum Dippen.

Arrangieren Sie die Toastsoldaten ordentlich für eine ansprechende Präsentation.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei brotstück

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 420 kcal
Grassi 24 g
  • Grassi Saturi: 14 g
Carboidrati 36 g
Fibre 2 g
Zuccheri 2 g
Proteine 18 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das perfekte Rezept für weichgekochte Eier, die mit buttrigen Toastsoldaten serviert werden. Dieses schnelle und einfache Gericht ist ideal für das Frühstück oder einen leichten Snack und bietet ein tröstliches und köstliches Erlebnis.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine großartige Protein- und Kohlenhydratquelle, was es zu einer ausgewogenen Wahl für eine schnelle Mahlzeit macht. Es eignet sich für Personen, die ein einfaches, aber nahrhaftes Gericht suchen.
💡

Consigli e Trucchi

Um sicherzustellen, dass die Eier nach Ihrem Geschmack gekocht sind, verwenden Sie einen Timer und passen Sie die Kochzeit je nach gewünschter Eigelb-Konsistenz an. Frisches Brot eignet sich am besten für die Toastsoldaten.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, eine Prise Kräuter oder Gewürze auf die buttrigen Toast zu streuen, um einen zusätzlichen Geschmacks-Kick zu erhalten. Sie können auch Vollkornbrot für eine gesündere Option verwenden.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Dieses Gericht sollte frisch genossen werden. Sie können jedoch gekochte Eier bis zu zwei Tage im Kühlschrank aufbewahren und vor dem Servieren in heißem Wasser wieder erhitzen.
📚

Storia della Ricetta

Weichgekochte Eier mit Toastsoldaten sind ein klassisches Frühstücksgericht in vielen Kulturen, das für seine Einfachheit und seinen Komfort geschätzt wird.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jede Portion bietet eine gute Balance aus Protein, gesunden Fetten und Kohlenhydraten, was es zu einer nahrhaften Wahl für jede Tageszeit macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Gericht mit einer Tasse frisch gebrühtem Kaffee oder Tee für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tag

schnell einfach Komfortessen Frühstück Snack

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

frühstück snack

Portata

vorspeise sonstiges

Metodi di Cottura

kochen andere andere

Occasioni

alltag frühstück brunch

Restrizioni Alimentari

vegetarisch zuckerarm pescetarisch halal koscher

Allergeni

eier milch gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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