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Käse-Chili-Mac-Skillet-Delight

di
S
Sophie

Eine herzhafte und geschmackvolle Ein-Pfannen-Mahlzeit, die Chili und Makkaroni kombiniert und mit schmelzendem Käse überbacken ist.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 25 min
Difficoltà
Käse-Chili-Mac-Skillet-Delight

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1
    Zwiebel mittel oppure Schalotte
  • 0.23 kgs
    Gemahlenes rindfleisch mager oppure Gemahlenes truthahn
  • 1 tl
    Knoblauchpulver oppure Gehackter knoblauch
  • 1 tasse
    Ellbogen-makkaroni oppure Muschelnudeln
  • 1 dose
    Kidneybohne konserviert oppure Schwarze bohne
  • 1 tasse
    Tomatensauce oppure Zerkleinierte tomate
  • 1 tasse
    Wasser oppure Gemüsebrühe
  • 1 el
    Chilipulver oppure Paprika
  • 1 tl
    Kreuzkümmel oppure Gemahlener koriander
  • 1/2 tl
    Salz oppure Meersalz
  • 1 tasse
    Cheddar käse gerieben oppure Monterey-jack-käse

Istruzioni

1

Rindfleisch und Zwiebel anbraten

Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und füge das Rinderhackfleisch und die gewürfelte Zwiebel hinzu.

Zerbrich das Fleisch während des Garens, um eine gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch zwiebel
2

Knoblauchgeschmack hinzufügen

Streue das Knoblauchpulver hinein und rühre um, um es zu vermischen.

Du kannst frischen, gehackten Knoblauch für einen intensiveren Geschmack verwenden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

knoblauchpulver
3

Die Chili-Basis erstellen

Gieße die Tomatensauce, Wasser, Chili-Pulver, Kreuzkümmel und Salz hinein und rühre um, um alles zu vermischen.

Passe die Gewürze nach deinem Geschmack an.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomatensauce wasser chilipulver kreuzkümmel salz
4

Die Bohnen einarbeiten

Füge die Kidneybohnen hinzu und bringe die Mischung zum Köcheln.

Spüle die Bohnen ab und lasse sie abtropfen, wenn du Konserven verwendest, um den Natriumgehalt zu reduzieren.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kidneybohne
5

Mit Makkaroni kombinieren

Rühre die gekochten Makkaroni ein und vermische alles gut.

Koche die Makkaroni al dente für die beste Textur.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ellbogen-makkaroni
6

Mit Käse überbacken

Streue den geriebenen Cheddar-Käse darüber, decke die Pfanne ab und lasse ihn schmelzen.

Verwende einen Deckel, um die Hitze zu halten und den Käse gleichmäßig schmelzen zu lassen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cheddar käse
7

Servieren und genießen

Serviere den Chili-Mac heiß, garniert mit frischen Kräutern, wenn gewünscht.

Serviere dazu einen frischen Beilagensalat für eine vollständige Mahlzeit.

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 375 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 7.5 g
Carboidrati 37.5 g
Fibre 7.5 g
Zuccheri 5 g
Proteine 25 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke das ultimative Rezept für Käse-Chili-Mac-Skillet-Delight, eine schnelle und einfache Ein-Pfannen-Mahlzeit, die perfekt für geschäftige Wochentage ist. Dieses Gericht kombiniert zarte Makkaroni mit einer reichhaltigen Chili-Basis, überbacken mit geschmolzenem Käse für ein tröstliches und befriedigendes Abendessen. Ideal für Familien und voller Geschmack, wird dieses Rezept sicher zu einem Favoriten in jedem Haushalt.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine nahrhafte und ausgewogene Mahlzeit, die Protein aus dem Rinderhackfleisch und den Bohnen, Kohlenhydrate aus den Makkaroni und essentielle Vitamine aus der Tomatensauce und den Zwiebeln kombiniert. Es ist perfekt für Familien, die nach einer schnellen, nahrhaften und köstlichen Abendessen-Option suchen.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen zusätzlichen Kick füge eine Prise Cayennepfeffer oder einige gewürfelte Jalapeños hinzu. Um die Reinigung zu erleichtern, verwende eine antihaftbeschichtete Pfanne. Wenn du eine cremigere Textur bevorzugst, rühre vor dem Servieren einen Löffel Sauerrahm ein.
🔄

Varianti della Ricetta

Du kannst das Rinderhackfleisch durch Puten- oder Hähnchenhackfleisch für eine leichtere Version ersetzen. Verwende schwarze Bohnen anstelle von Kidneybohnen für ein anderes Geschmacksprofil. Für eine vegetarische Option lasse das Fleisch weg und füge mehr Bohnen oder gewürfeltes Gemüse wie Paprika oder Zucchini hinzu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erhitze sie in einer Pfanne bei niedriger Hitze oder in der Mikrowelle und füge bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzu, um die Feuchtigkeit zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Chili Mac ist ein klassisches amerikanisches Komfortessen, das Elemente von Chili con Carne und Makkaroni mit Käse kombiniert. Es ist seit Jahrzehnten ein Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten und wird wegen seiner Einfachheit und herzhaften Aromen geliebt.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht bietet eine ausgewogene Mischung aus Makronährstoffen, mit Protein aus dem Rinderhackfleisch und den Bohnen, Kohlenhydraten aus der Pasta und Fetten aus dem Käse. Es ist eine zufriedenstellende Mahlzeit, die Teil einer ausgewogenen Ernährung sein kann.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Serviere dieses Gericht mit einem Beilagensalat oder gedämpftem Gemüse, um Frische und Balance in die Mahlzeit zu bringen. Ein Stück knuspriges Brot oder Knoblauchbrot passt ebenfalls wunderbar.

Tag

schnell einfach familienfreundlich Hausmannskost Ein-Pfannen-Mahlzeit

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch mexikanisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

sautieren kochen

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Restrizioni Alimentari

nussfrei zuckerarm halal koscher

Allergeni

milch

Stagioni

herbst winter ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
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