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Herzhafte langsam gekochte Kohlrouladen

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung der traditionellen Kohlrouladen, dieses Rezept ist perfekt für ein herzhaftes Familienessen.

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Tempo di preparazione (min) 30 min
Tempo di cottura (min) 480 min
Difficoltà
Herzhafte langsam gekochte Kohlrouladen

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 1 kopf
    Kohl groß oppure Wirsingkohl
  • 1
    Ei groß oppure Eiersatz
  • 1
    Zwiebel mittel oppure Schalotte
  • 2 zehe
    Knoblauch frisch oppure Knoblauchpulver
  • 1 tl
    Salz oppure Meersalz
  • 1 tl
    Paprika geräuchert oppure Süßer paprika
  • 1/2 tl
    Pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 0.23 kgs
    Gemahlenes rindfleisch mager oppure Gemahlenes truthahn
  • 0.23 kgs
    Wurst mild oppure Scharfe wurst
  • 1 tasse
    Reis gekocht oppure Quinoa
  • 1/2 kopf
    Kohl gehackt oppure Grünkohl
  • 1 tasse
    Sauerkraut fermentiert oppure Kimchi
  • 2 tasse
    Tomate zerkleinert oppure Gewürfelte tomate
  • 1 el
    Zucker granuliert oppure Honig
  • 1
    Zwiebel gehackt oppure Lauch
  • 1 tl
    Salz oppure Meersalz
  • 1 tl
    Paprika geräuchert oppure Süßer paprika
  • 1/2 tl
    Pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer

Istruzioni

1

Kohlblätter vorbereiten

Bereiten Sie die Kohlblätter vor, indem Sie sie in einem großen Topf mit Wasser kochen, bis sie biegsam sind.

Stellen Sie sicher, dass die Kohlblätter weich genug sind, um sie ohne Reißen zu rollen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kohl
2

Die Gewürzzutaten mischen

In einer Rührschüssel das Ei, die gehackte Zwiebel, den gehackten Knoblauch, Salz, Paprika und Pfeffer vermengen.

Gründlich mischen, um eine gleichmäßige Würzung zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei zwiebel knoblauch salz paprika pfeffer
3

Die Füllung vorbereiten

Fügen Sie das Hackfleisch, die Wurst und den gekochten Reis zur Schüssel hinzu und mischen Sie gut.

Verwenden Sie Ihre Hände zum Mischen für eine bessere Vermischung.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch wurst reis
4

Kohlblätter füllen und rollen

Legen Sie eine Portion der Füllung auf jedes Kohlblatt und rollen Sie es fest, indem Sie die Ränder einklappen.

Sichern Sie die Röllchen bei Bedarf mit Zahnstochern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kohl füllung
5

Die Basis vorbereiten

Hacke den restlichen Kohl und lege ihn auf den Boden des Schongarers.

Diese Schicht verhindert, dass die Röllchen am Topf kleben bleiben.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kohl
6

Die Sauce vorbereiten

Vermengen Sie den gehackten Kohl, Sauerkraut, zerdrückte Tomaten, Zucker, Zwiebel, Salz, Paprika und Pfeffer in einer Schüssel.

Passen Sie die Würzung nach Ihrem Geschmack an.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kohl sauerkraut tomate zucker zwiebel salz paprika pfeffer
7

Die Kohlrouladen anrichten

Legen Sie die Kohlrouladen mit der Nahtseite nach unten auf den gehackten Kohl im Schongarer.

Ordnen Sie sie eng an, um ein Auseinanderrollen zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cabbage rolls
8

Die Sauce hinzufügen

Gießen Sie die vorbereitete Sauce über die Kohlrouladen, sodass sie vollständig bedeckt sind.

Verteilen Sie die Sauce gleichmäßig für ein konsistentes Kochen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

soße
9

Die Kohlrouladen kochen

Kochen Sie bei niedriger Hitze 6-8 Stunden, bis die Röllchen zart sind und die Aromen gut kombiniert sind.

Gelegentlich überprüfen, um sicherzustellen, dass die Sauce nicht austrocknet.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cabbage rolls soße
10

Servieren und genießen

Servieren Sie die Kohlrouladen heiß, garniert mit frischer Petersilie, wenn gewünscht.

Servieren Sie sie mit einer Beilage aus knusprigem Brot für eine vollständige Mahlzeit.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cabbage rolls

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 300 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 6 g
Carboidrati 24 g
Fibre 6 g
Zuccheri 4 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für herzhafte langsam gekochte Kohlrouladen, ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, perfekt für Familienessen. Dieses Rezept kombiniert zarte Kohlblätter, gefüllt mit einer herzhaften Fleisch- und Reismischung, die in einer würzigen Tomatensauce perfekt langsam gegart wird. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack, ist es eine tröstliche Mahlzeit, die jeder lieben wird.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine gesunde Wahl für ein Familienessen und bietet eine ausgewogene Mischung aus Protein, Gemüse und Getreide. Die langsame Kochmethode verstärkt die Aromen und erhält die Nährstoffe, was es zu einer nahrhaften und sättigenden Option macht.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frische Kohlblätter und stellen Sie sicher, dass sie biegsam sind, bevor Sie sie füllen. Passen Sie die Würzung nach Ihrem Geschmack an und ziehen Sie in Betracht, eine Prise Chili-Flocken für einen würzigen Kick hinzuzufügen.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können das Hackfleisch durch Puten- oder Hähnchenhackfleisch für eine leichtere Version ersetzen. Für eine vegetarische Option verwenden Sie eine Mischung aus Linsen und Champignons als Füllung.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Lagern Sie übrig gebliebene Kohlrouladen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage. Sanft in der Mikrowelle oder auf dem Herd wieder erhitzen.
📚

Storia della Ricetta

Kohlrouladen haben eine reiche Geschichte in der osteuropäischen Küche, mit Variationen, die in vielen Kulturen zu finden sind. Dieses Rezept lässt sich von traditionellen ungarischen Aromen inspirieren.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jede Portion dieser Kohlrouladen bietet eine gute Quelle für Protein, Ballaststoffe und essentielle Vitamine, was sie zu einer ausgewogenen und nahrhaften Mahlzeit macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diese Kohlrouladen mit einer Beilage aus knusprigem Brot oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

Komfortessen langsam gekocht Familienessen

Categorie Ricette

Cucina

andere deutsch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

langsamgaren kochen

Occasioni

familientreffen abendessen unter der woche mitbringparty feiertag

Restrizioni Alimentari

kohlenhydratarm nussfrei zuckerarm keto halal

Allergeni

milch eier

Stagioni

herbst winter ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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