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Manzo Cotto a Fuoco Lento con Polenta Cremosa

di
S
Sophie

Un piatto confortante con tenero manzo cotto a fuoco lento servito su polenta cremosa, perfetto per un pasto sostanzioso.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 180 min
Difficoltà
Manzo Cotto a Fuoco Lento con Polenta Cremosa

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 0.68 kgs
    Arrosto di spalla di manzo senza ossa oppure Petto di manzo
  • 1/2 c.no
    Sale kosher oppure Sale marino
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato fresco oppure Pepe bianco
  • 1 intero
    Cipolla giallo oppure Scalogno
  • 3 spicchio
    Aglio fresco oppure Pasta d'aglio
  • 2 c.
    Concentrato di pomodoro oppure Ketchup
  • 2 c.
    Salsa worcestershire oppure Salsa di soia
  • 2 taz
    Brodo di manzo a basso contenuto di sodio oppure Brodo di pollo
  • 1 taz
    Polenta cottura veloce oppure Farina di mais
  • 2 taz
    Latte intero oppure Panna e latte
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oppure Pecorino romano
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Margarina

Istruzioni

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 150°C (300°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme fin dall'inizio.

2

Condisci il manzo

Condisci il manzo con sale e pepe su tutti i lati.

Condire il manzo in anticipo ne esalta il sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

arrosto di spalla di manzo sale pepe nero
3

Rosola il manzo

Scalda una casseruola olandese a fuoco medio-alto e rosola il manzo fino a doratura su tutti i lati.

Rosolare sigilla i succhi e aggiunge un sapore ricco.

Ingredienti necessari per questo passaggio

arrosto di spalla di manzo
4

Prepara il liquido di cottura

Aggiungi la cipolla, l'aglio, il concentrato di pomodoro, la salsa Worcestershire e il brodo di manzo nella casseruola olandese.

Mescola bene per combinare tutti gli ingredienti.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla aglio concentrato di pomodoro salsa worcestershire brodo di manzo
5

Cuoci a fuoco lento il manzo

Copri la casseruola olandese e trasferiscila nel forno preriscaldato. Cuoci per 2,5 ore fino a quando il manzo è tenero.

Controlla occasionalmente per assicurarti che il liquido non sia evaporato.

6

Sfilaccia il manzo

Rimuovi il manzo dalla casseruola olandese e sfilaccialo usando due forchette.

Sfilacciare mentre è caldo rende più facile da maneggiare.

Ingredienti necessari per questo passaggio

arrosto di spalla di manzo
7

Cuoci la polenta

In una grande pentola, porta a ebollizione latte e acqua. Aggiungi gradualmente la polenta mescolando con una frusta.

Mescolare costantemente previene la formazione di grumi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

latte polenta
8

Completa la polenta

Riduci il fuoco e cuoci la polenta, mescolando, fino a quando si addensa. Aggiungi il formaggio parmigiano e il burro.

Aggiungere formaggio e burro ne migliora la cremosità.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio parmigiano burro
9

Assembla il piatto

Servi la polenta in ciotole, guarnita con il manzo sfilacciato e la sua salsa.

Guarnisci con erbe fresche per un tocco di colore e sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

arrosto di spalla di manzo polenta

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 360 kcal
Grassi 16 g
  • Grassi Saturi: 7 g
Carboidrati 30 g
Fibre 2 g
Zuccheri 3 g
Proteine 24 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri il cibo confortante definitivo con questa ricetta di Manzo Cotto a Fuoco Lento con Polenta Cremosa. Il manzo tenero è cotto a fuoco lento alla perfezione e servito su un letto di polenta cremosa e formaggiosa. Questo piatto è perfetto per una cena accogliente o un'occasione speciale.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ottima per chi cerca un pasto sostanzioso e soddisfacente. Il manzo cotto a fuoco lento è ricco di sapore, mentre la polenta fornisce una base cremosa e confortante. È un piatto bilanciato che sicuramente piacerà.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, utilizza un buon taglio di manzo e lascia cuocere lentamente per renderlo tenero. Mescola costantemente la polenta per evitare grumi e ottenere una consistenza liscia.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere funghi saltati o verdure arrosto al piatto per un sapore e una nutrizione extra. In alternativa, prova a usare un formaggio diverso nella polenta, come Gruyère o Fontina.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello, aggiungendo un po' di latte alla polenta per ripristinare la sua consistenza cremosa.
📚

Storia della Ricetta

La polenta ha origini nella cucina italiana, dove è stata un alimento base per secoli. Abbinarla al manzo cotto a fuoco lento crea un piatto sia tradizionale che confortante.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto fornisce una buona fonte di proteine dal manzo e calcio dal formaggio nella polenta. È un pasto nutriente che può essere gustato come parte di una dieta equilibrata.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto a un robusto vino rosso, come un Cabernet Sauvignon o un Merlot, per completare i ricchi sapori del manzo.

Tag

cibo confortante sostanzioso cotto a fuoco lento cena facile

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cottura lenta cuocere al forno saltare in padella

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia cibo confortante invernale

Restrizioni Alimentari

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica kosher halal

Allergeni

latte

Stagioni

autunno inverno

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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