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Pane Integrale al Miele

di
S
Sophie

Una deliziosa e salutare ricetta di pane perfetta per ogni occasione.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 120 min
Difficoltà
Pane Integrale al Miele

Ingredienti

12 porzioni
|
  • 1.3 taz
    Latte acido tiepido oppure Latte con aceto
  • 1
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 3 taz
    Farina integrale fine oppure Farina di farro
  • 1 c.no
    Sale fine oppure Sale marino
  • 2 c.
    Glutine di grano vitale in polvere oppure Miglioratore di pane
  • 2 c.
    Burro ammorbidito oppure Margarina
  • 2 c.
    Miele naturale oppure Sciroppo d'acero
  • 2.3 c.no
    Lievito secco attivo fresco oppure Lievito istantaneo

Istruzioni

1

Prepara il latticello

Scalda il latticello nel microonde fino a renderlo tiepido.

Assicurati che il latticello sia tiepido per attivare efficacemente il lievito.

Ingredienti necessari per questo passaggio

latte acido
2

Unisci gli ingredienti

Aggiungi tutti gli ingredienti nella macchina per il pane nell'ordine indicato.

Sovrapponi gli ingredienti con attenzione per evitare che il lievito entri in contatto con il liquido prematuramente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

latte acido uovo farina integrale sale glutine di grano vitale burro miele lievito secco attivo
3

Imposta la macchina per il pane

Seleziona l'impostazione per il pane da 1,5 libbre e avvia la macchina.

Monitora l'impasto durante la fase di impastamento e regola la consistenza se necessario.

4

Raffredda il pane

Lascia raffreddare il pane su una griglia dopo la cottura.

Raffreddare su una griglia evita che il fondo diventi molle.

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 150 kcal
Grassi 3.5 g
  • Grassi Saturi: 2 g
Carboidrati 25 g
Fibre 3 g
Zuccheri 3 g
Proteine 5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta perfetta del Pane Integrale al Miele, che combina ingredienti salutari come farina integrale, miele e latticello per un pane morbido e saporito. Ideale per panini o come contorno, questo pane è facile da preparare utilizzando una macchina per il pane.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questo Pane Integrale al Miele è realizzato con ingredienti salutari, offrendo un'opzione nutriente per i tuoi pasti. L'uso della farina integrale garantisce un alto contenuto di fibre, mentre il miele aggiunge una dolcezza naturale. È perfetto per chi cerca un'alternativa di pane più sana.
💡

Consigli e Trucchi

Per garantire la migliore consistenza, monitora la consistenza dell'impasto durante il processo di impastamento. Regola con piccole quantità di latticello o farina se necessario. Usa lievito fresco per una lievitazione e un sapore ottimali.
🔄

Varianti della Ricetta

Per un tocco nocciolato, aggiungi una manciata di noci o semi tritati all'impasto. Puoi anche sostituire il miele con sciroppo d'acero per un profilo di sapore diverso.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva il pane in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 3 giorni. Per una conservazione più lunga, congela le fette in un sacchetto richiudibile e tosta all'occorrenza.
📚

Storia della Ricetta

Il pane integrale è stato un alimento base nelle diete di tutto il mondo per secoli, apprezzato per i suoi benefici nutrizionali. Questa ricetta modernizza il classico incorporando miele per dolcezza e latticello per una mollica tenera.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni fetta di questo pane è ricca di fibre e nutrienti essenziali, rendendolo una scelta sana per qualsiasi pasto.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo pane a zuppe, insalate o usalo per panini sostanziosi. Si sposa anche bene con spalmabili come burro, marmellata o formaggio cremoso.

Tag

facile macchina per il pane salutare veloce

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

colazione pranzo cena spuntino

Portata

altro

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

quotidiano spuntino colazione pranzo cena

Restrizioni Alimentari

vegetariano basso contenuto di zuccheri halal

Allergeni

latte uova glutine

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
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