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Herzhafter Hausgemachter Rindfleisch- und Gemüsesuppe

di
S
Sophie

Eine wohltuende und geschmackvolle Suppe, die perfekt für jede Jahreszeit ist und herzhaftes Rindfleisch mit frischem Gemüse kombiniert.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 60 min
Difficoltà
Herzhafter Hausgemachter Rindfleisch- und Gemüsesuppe

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 0.23 kgs
    Gemahlenes rindfleisch mager oppure Gemahlenes truthahn
  • 2 tasse
    Tomate gewürfelt oppure Die dose tomate
  • 2
    Kartoffel gewürfelt oppure Süßkartoffel
  • 2
    Karotte geschnitten oppure Pastinake
  • 1 tasse
    Kohl gerieben oppure Grünkohl
  • 1
    Zucchini geschnitten oppure Gelbe zucchini
  • Sellerie gehackt oppure Fenchel
  • 1
    Lorbeerblatt
  • 1/2 tl
    Getrockneter thymian oppure Oregano
  • 1/2 tl
    Currypulver oppure Paprika
  • 1/2 tl
    Getrocknetes basilikum oppure Petersilie
  • 1/2 tasse
    Cheddar käse gerieben oppure Parmesan
  • 1
    Zwiebel gehackt oppure Schalotte
  • 4 tasse
    Rinderbrühe niedriger natriumgehalt oppure Gemüsebrühe

Istruzioni

1

Rindfleisch anbraten

Brate das Rinderhackfleisch in einem großen Topf bei mittlerer Hitze an und zerbrich es in kleine Stücke, während es kocht.

Achte darauf, dass das Fleisch gleichmäßig gebräunt wird, um einen reicheren Geschmack zu erzielen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch
2

Zwiebel dünsten

Füge die gehackte Zwiebel in den Topf hinzu und dünste sie, bis sie durchsichtig ist.

Das Kochen der Zwiebel mit dem Rindfleisch verbessert den Gesamtgeschmack der Suppe.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel
3

Zutaten kombinieren

Rühre die gewürfelten Tomaten, Rinderbrühe, Kartoffeln, Karotten, Kohl, Zucchini, Sellerie, Lorbeerblatt, getrockneten Thymian, Currypulver und getrockneten Basilikum ein.

Gut mischen, um sicherzustellen, dass alle Zutaten gleichmäßig verteilt sind.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomate rinderbrühe kartoffel karotte kohl zucchini sellerie lorbeerblatt getrockneter thymian currypulver getrocknetes basilikum
4

Suppe köcheln lassen

Bringe die Mischung zum Kochen, reduziere dann die Hitze auf niedrig und lasse sie köcheln, bis das Gemüse zart ist, etwa 45 Minuten.

Gelegentlich umrühren, um ein Ankleben zu verhindern und gleichmäßiges Kochen zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomate rinderbrühe kartoffel karotte kohl zucchini sellerie lorbeerblatt getrockneter thymian currypulver getrocknetes basilikum
5

Würze anpassen

Schmecke die Brühe ab und passe die Würze nach Bedarf an. Entferne das Lorbeerblatt.

Die Würze in diesem Stadium auszubalancieren, sorgt für eine geschmackvolle Suppe.

Ingredienti necessari per questo passaggio

lorbeerblatt
6

Servieren und garnieren

Serviere die Suppe heiß mit einem Spritzer geriebenem Cheddar-Käse oben drauf.

Das Hinzufügen des Käses kurz vor dem Servieren lässt ihn leicht schmelzen und sorgt für eine cremige Textur.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cheddar käse

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 300 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 6 g
Carboidrati 24 g
Fibre 4 g
Zuccheri 8 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke das ultimative Rezept für herzhafte hausgemachte Rindfleisch- und Gemüsesuppe. Dieses wohltuende Gericht kombiniert zartes Rindfleisch, frisches Gemüse und eine Mischung aus Gewürzen für eine Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch köstlich ist. Perfekt für Familienessen oder Meal Prepping, wird diese Suppe sicher zu einem Favoriten.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Diese Suppe ist vollgepackt mit frischem Gemüse und magerem Protein, was sie zu einer nahrhaften Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit macht. Sie ist perfekt für alle, die nach einer herzhaften, aber gesunden Option suchen.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen zusätzlichen Geschmacks-Tiefe, versuche das Rindfleisch mit einer Prise geräuchertem Paprika anzubraten. Achte auch darauf, die Würze während des Kochens in der Mitte zu probieren und anzupassen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
🔄

Varianti della Ricetta

Du kannst das Rinderhackfleisch durch Puten- oder Hühnerhackfleisch ersetzen, um eine leichtere Version zu erhalten. Außerdem kannst du je nach Vorliebe oder saisonaler Verfügbarkeit Gemüse hinzufügen oder austauschen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie auf dem Herd oder in der Mikrowelle und füge bei Bedarf einen Spritzer Brühe hinzu.
📚

Storia della Ricetta

Dieses Rezept ist inspiriert von traditionellen hausgemachten Suppen, die in vielen Kulturen ein Grundnahrungsmittel sind und Trost und Nahrung bieten.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Reich an Protein und Ballaststoffen bietet diese Suppe eine ausgewogene Mahlzeit. Sie ist fettarm und voller Vitamine aus dem frischen Gemüse.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Diese Suppe passt hervorragend zu einer Scheibe knusprigem Brot oder einem Beilagensalat für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

herzhaft Komfortessen einfach familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen snack

Portata

suppe hauptgericht

Metodi di Cottura

sautieren sous-vide-garen kochen

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen winter-komfortessen

Restrizioni Alimentari

natriumarm zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Allergeni

milch

Stagioni

herbst winter ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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