Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Kräuter-Thunfisch-Toasties

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Thunfischschmelzes, mit frischen Kräutern und einer knusprigen goldenen Kruste.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Kräuter-Thunfisch-Toasties

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/2 tasse
    Mayonnaise cremig oppure Griechischer joghurt
  • 2 el
    Petersilie frisch oppure Koriander
  • 2
    Frühlingszwiebel gehackt oppure Rote zwiebel
  • 1 el
    Estrich frisch oppure Dill
  • 1 tl
    Zitronenschale gerieben oppure Limettenschale
  • 1 el
    Zitronensaft frisch oppure Limettensaft
  • 1 tl
    Dijon-senf glatt oppure Vollkornsenf
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 2 dose
    Thunfisch festes weiß oppure Stück thunfisch
  • 8 scheibe
    Brot geschnitten oppure Sauerteig
  • 1
    Tomate reif oppure Paprika
  • 4 scheibe
    Cheddar käse scharf oppure Schweizer käse
  • 2 el
    Butter weich gemacht oppure Margarine

Istruzioni

1

Thunfischmischung vorbereiten

Mayo, Petersilie, Frühlingszwiebeln, Estragon, Zitronenschale, Zitronensaft, Senf und Pfeffer in einer Rührschüssel vermengen.

Gründlich mischen, um die Aromen gleichmäßig zu verteilen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mayonnaise petersilie frühlingszwiebel estrich zitronenschale zitronensaft dijon-senf schwarzer pfeffer
2

Thunfisch einarbeiten

Den Thunfisch in die Schüssel geben und vorsichtig vermengen, große Stücke zerbrechen.

Vorsichtig sein, um die Textur des Thunfischs zu erhalten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

thunfisch
3

Sandwiches zusammenstellen

Die Thunfischmischung gleichmäßig auf 4 Scheiben Brot verteilen.

Sicherstellen, dass die Mischung bis zu den Rändern verteilt wird.

Ingredienti necessari per questo passaggio

brot thunfisch
4

Beläge hinzufügen

Jede mit einer Scheibe Tomate und einer Scheibe Käse belegen.

Die Tomate dünn schneiden für bessere Schichtung.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomate cheddar käse
5

Mit Brot belegen

Butter auf eine Seite der restlichen Brotscheiben streichen und diese mit der gebutterten Seite nach oben darauflegen.

Weiche Butter verwenden für einfacheres Streichen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter brot
6

Sandwiches grillen

Eine Grillplatte bei mittlerer Hitze erhitzen und die Sandwiches mit der gebutterten Seite nach unten darauflegen. Kochen, bis sie goldbraun sind, dann umdrehen und die andere Seite braten.

Sanft mit einem Spatel drücken für gleichmäßiges Grillen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter brot
7

Servieren und genießen

Die Sandwiches warm servieren und genießen.

Mit einem leichten Salat oder Suppe für eine vollständige Mahlzeit kombinieren.

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 450 kcal
Grassi 28 g
  • Grassi Saturi: 12 g
Carboidrati 30 g
Fibre 3 g
Zuccheri 3 g
Proteine 25 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Kräuter-Thunfisch-Toasties, eine geschmackvolle Abwandlung des klassischen Thunfischschmelzes. Vollgepackt mit frischen Kräutern, würzigem Senf und geschmolzenem Käse, ist dieses Sandwich perfekt für eine schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine schnelle, aber nahrhafte Mahlzeit suchen. Der Thunfisch bietet eine gute Proteinquelle und Omega-3-Fettsäuren, während die frischen Kräuter einen Geschmacks- und Antioxidantienkick hinzufügen.
💡

Consigli e Trucchi

Für eine extra knusprige Kruste einen Panini-Grill verwenden oder eine schwere Pfanne auf die Sandwiches legen, während sie kochen. Achten Sie darauf, die Butter gleichmäßig zu verteilen für eine gleichmäßige goldene Kruste.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können den scharfen Cheddar durch Schweizer oder Gruyère-Käse ersetzen für ein anderes Geschmacksprofil. Fügen Sie eine Scheibe Avocado oder eine Handvoll Rucola für zusätzliche Textur und Geschmack hinzu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Lagern Sie die restliche Thunfischmischung in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 2 Tage. Sandwiches frisch zusammenstellen und grillen für die beste Textur.
📚

Storia della Ricetta

Der Thunfischschmelz ist seit seiner Entstehung in der Mitte des 20. Jahrhunderts ein beliebtes Sandwich, das die Bequemlichkeit von Dosen-Thunfisch mit dem Komfort von geschmolzenem Käse kombiniert.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jedes Sandwich ist eine ausgewogene Mahlzeit, die Protein, gesunde Fette und Kohlenhydrate liefert, was es zu einer großartigen Option für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Diese Sandwiches passen gut zu einem leichten Salat oder einer Schüssel Tomatensuppe für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tag

schnell einfach familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen snack

Portata

hauptgericht vorspeise

Metodi di Cottura

grillen andere

Occasioni

alltag mittagessen abendessen unter der woche picknick

Restrizioni Alimentari

nussfrei zuckerarm pescetarisch halal

Allergeni

milch fisch gluten eier

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore