Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Karamellisierte Zitrusfreude

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Frühstücksgrapefruits, verfeinert mit einem Hauch von Honig und Zimt für eine warme, karamellisierte Leckerei.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 5 min
Difficoltà
Karamellisierte Zitrusfreude

Ingredienti

2 porzioni
|
  • 1 ganz
    Grapefruit rosa oppure Orange
  • 2 tl
    Honig natürlich oppure Ahornsirup
  • 1/2 tl
    Zimt gemahlen oppure Muskatnuss

Istruzioni

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf die Grillfunktion vor.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Ofenrost in der Mitte positioniert ist, um ein Verbrennen des Belags zu vermeiden.

2

Grapefruit schneiden

Schneiden Sie die Grapefruit horizontal in zwei Hälften.

Das horizontale Schneiden zeigt die Segmente für ein einfacheres Essen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

grapefruit
3

Honig hinzufügen

Träufeln Sie jede Grapefruithälfte mit Honig und verteilen Sie ihn gleichmäßig über die Oberfläche.

Verwenden Sie einen Löffel, um den Honig gleichmäßig zu verteilen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

honig
4

Zimt hinzufügen

Bestreuen Sie die mit Honig überzogenen Grapefruithälften mit gemahlenem Zimt.

Passen Sie die Menge des Zimts nach Ihrem Geschmack an.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zimt
5

Grapefruit auf Backblech legen

Legen Sie die Grapefruithälften mit der Schnittfläche nach oben auf ein Backblech.

Legen Sie das Backblech mit Folie aus, um die Reinigung zu erleichtern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

grapefruit
6

Grapefruit grillen

Grillen Sie die Grapefruit im Ofen für 3-5 Minuten, bis der Honig blubbert und die Ränder zu karamellisieren beginnen.

Behalten Sie die Grapefruit im Auge, um ein Verbrennen zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

grapefruit honig zimt
7

Servieren

Nehmen Sie die Grapefruit aus dem Ofen und lassen Sie sie kurz abkühlen, bevor Sie sie servieren.

Warm servieren für das beste Geschmackserlebnis.

Ingredienti necessari per questo passaggio

grapefruit

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 60 kcal
Grassi 0.1 g
  • Grassi Saturi: 0 g
Carboidrati 15 g
Fibre 2 g
Zuccheri 12 g
Proteine 1 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie die karamellisierte Zitrusfreude, ein Frühstücksrezept, das Grapefruit in eine warme, süße und saftige Leckerei verwandelt. Perfekt für einen schnellen und gesunden Start in den Tag.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine fantastische Möglichkeit, die natürliche Süße der Grapefruit zu genießen, während Sie mit Honig und Zimt einen Hauch von Genuss hinzufügen. Es ist eine gesunde, kalorienarme Option, die sich wie ein Genuss anfühlt.
💡

Consigli e Trucchi

Für eine zusätzliche Geschmacksnote versuchen Sie, eine Prise Muskatnuss oder einen Spritzer Vanilleextrakt vor dem Grillen hinzuzufügen. Verwenden Sie einen Grapefruitlöffel für einfacheres Portionieren.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können den Honig durch Ahornsirup oder Agavendicksaft ersetzen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erhalten. Fügen Sie einen Spritzer Granola obenauf für eine knusprige Textur hinzu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Dieses Gericht schmeckt am besten frisch, aber Sie können die Grapefruithälften im Voraus vorbereiten und kurz vor dem Servieren grillen.
📚

Storia della Ricetta

Grillierte Grapefruit ist seit Jahrzehnten ein Frühstücksklassiker und bietet eine warme und süße Abwandlung der saftigen Frucht. Diese Version fügt mit Honig und Zimt eine moderne Note hinzu.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Grapefruit ist reich an Vitamin C und Antioxidantien, was dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft macht. Der hinzugefügte Honig sorgt für natürliche Süße ohne raffinierten Zucker.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Gericht mit einer Tasse Kräutertee oder einer Scheibe Vollkornbrot für ein ausgewogenes Frühstück.

Tag

schnell gesund einfach preiswert

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

dessert snack

Portata

dessert sonstiges

Metodi di Cottura

grillen im ofen

Occasioni

alltag brunch snack

Restrizioni Alimentari

vegetarisch glutenfrei kohlenhydratarm pescetarisch paleo halal koscher makrobiotisch

Stagioni

winter frühling ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore