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Herzhafte geröstete Knoblauch-Tomatensauce

di
S
Sophie

Diese herzhafte geröstete Knoblauch-Tomatensauce ist perfekt für Pasta, Pizza oder als Dip. Sie ist reichhaltig, geschmackvoll und einfach zuzubereiten.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 50 min
Difficoltà
Herzhafte geröstete Knoblauch-Tomatensauce

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ oppure Avocadoöl
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oppure Schalotte
  • 200 g
    Champignon frisch oppure Cremini-pilz
  • 2 el
    Tomatenmark konzentriert oppure Getrocknete tomatenpaste
  • 1/4 tasse
    Trockener sherry oppure Weißwein
  • 1 tl
    Salz oppure Meersalz
  • 1 tl
    Brauner zucker leicht oppure Honig
  • 1/2 tl
    Knoblauchpulver oppure Granulatknoblauch
  • 1/2 tl
    Thymian getrocknet oppure Frischer thymian
  • 1/2 tl
    Oregano getrocknet oppure Frischer oregano
  • 1/2 tl
    Petersilie getrocknet oppure Frische petersilie
  • 1/2 tl
    Basilikum getrocknet oppure Frisches basilikum
  • 800 g
    Zerkleinierte tomate konserviert oppure Frische tomatenpüree
  • 6 zehe
    Knoblauch geröstet oppure Frischer knoblauch
  • 5 leaf
    Basilikumblatt frisch oppure Koriander

Istruzioni

1

Öl erhitzen

Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.

Stelle sicher, dass das Öl heiß ist, bevor du die Zutaten hinzufügst, um den Geschmack zu verbessern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olivenöl
2

Gemüse anbraten

Füge die gehackte Zwiebel und die geschnittenen Champignons hinzu und brate sie an, bis sie weich und leicht gebräunt sind.

Gelegentlich umrühren, um ein Ankleben zu verhindern und gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel champignon
3

Tomatenmark einarbeiten

Rühre die Tomatenmark ein und koche es einige Minuten, um den Geschmack zu intensivieren.

Das Kochen des Markes entfernt den rohen Geschmack und verstärkt die Süße.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomatenmark
4

Sherry hinzufügen

Gieße den trockenen Sherry hinzu und lasse ihn eine Minute köcheln, um ihn leicht zu reduzieren.

Dieser Schritt fügt der Sauce Tiefe und Komplexität hinzu.

Ingredienti necessari per questo passaggio

trockener sherry
5

Sauce würzen

Füge Salz, braunen Zucker, Knoblauchpulver, Thymian, Oregano, Petersilie und Basilikum hinzu und rühre um.

Die Gewürze nach Geschmack anpassen, um ein ausgewogenes Aroma zu erzielen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salz brauner zucker knoblauchpulver thymian oregano petersilie basilikum
6

Tomaten hinzufügen

Rühre die zerdrückten Tomaten ein und bringe die Mischung zum Kochen.

Verwende hochwertige Tomaten für den besten Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zerkleinierte tomate
7

Sauce köcheln lassen

Reduziere die Hitze auf ein Köcheln und koche 30 Minuten lang, dabei gelegentlich umrühren.

Das Köcheln lässt die Aromen wunderbar miteinander verschmelzen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zerkleinierte tomate
8

Gerösteten Knoblauch einarbeiten

Zerdrücke den gerösteten Knoblauch und rühre ihn in die Sauce ein.

Gerösteter Knoblauch verleiht der Sauce einen süßen und milden Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

knoblauch
9

Mit frischem Basilikum vollenden

Füge die frischen Basilikumblätter hinzu und rühre um.

Frisches Basilikum am Ende hinzufügen, um seinen lebhaften Geschmack zu bewahren.

Ingredienti necessari per questo passaggio

basilikumblatt
10

Servieren und genießen

Serviere die Sauce über deiner Lieblingspasta oder verwende sie als Basis für andere Gerichte.

Mit zusätzlichem frischem Basilikum oder geriebenem Käse garnieren für extra Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zerkleinierte tomate

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 120 kcal
Grassi 6 g
  • Grassi Saturi: 0.8 g
Carboidrati 15 g
Fibre 2 g
Zuccheri 5 g
Proteine 3 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke das ultimative Rezept für herzhafte geröstete Knoblauch-Tomatensauce, perfekt für Pasta, Pizza oder als Dip. Dieses einfach nachzuvollziehende Rezept kombiniert gerösteten Knoblauch, frische Kräuter und einen Hauch von Süße für eine reichhaltige und geschmackvolle Sauce.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist vollgepackt mit der Güte von Tomaten, die reich an Antioxidantien wie Lycopin sind. Die Zugabe von frischen Kräutern und geröstetem Knoblauch verbessert nicht nur den Geschmack, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen intensiveren Geschmack die Sauce länger köcheln lassen. Du kannst auch einen Schuss Balsamico-Essig für eine würzige Note hinzufügen.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuche, eine Prise rote Pfefferflocken für einen scharfen Kick hinzuzufügen, oder verwende frische Tomaten anstelle von Dosen für einen frischeren Geschmack.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre die Sauce in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu einer Woche auf oder friere sie für eine längere Lagerung ein.
📚

Storia della Ricetta

Tomatensauce ist seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel der italienischen Küche und hat sich mit regionalen Variationen und persönlichen Akzenten weiterentwickelt.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Diese Sauce ist fett- und kalorienarm, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Kombiniere diese Sauce mit deiner Lieblingspasta, verwende sie als Basis für hausgemachte Pizza oder serviere sie als Dip für Brotsticks.

Tag

einfach gesund vegetarisch schnell

Categorie Ricette

Cucina

italienisch mediterran

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen andere

Portata

suppe hauptgericht sonstiges

Metodi di Cottura

sautieren sautieren sautieren sous-vide-garen kochen

Occasioni

alltag abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty abendessen

Restrizioni Alimentari

vegetarisch zuckerarm kohlenhydratarm vegan pescetarisch halal koscher makrobiotisch

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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