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Zesty Cherry Tomato Salad

di
S
Sophie

Ein lebendiger und erfrischender Salat mit Kirschtomaten und einem würzigen Dressing, perfekt für jede Gelegenheit.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 0 min
Difficoltà
Zesty Cherry Tomato Salad

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/4 tasse
    Mayonnaise leicht oppure Griechischer joghurt
  • 1 el
    Rotweinessig gereift oppure Apfelessig
  • 1 tl
    Dijon-senf glatt oppure Vollkornsenf
  • 2 tasse
    Kirschtomate reif oppure Traubentomate
  • 1/2 kopf
    Rote zwiebel dünn geschnitten oppure Schalotte
  • 2 el
    Petersilie frisch oppure Koriander
  • 1 ganz
    Gurke geschnitten oppure Zucchini

Istruzioni

1

Dressing

In einer Rührschüssel die leichte Mayonnaise, den gereiften Rotweinessig und den glatten Dijon-Senf vermengen.

Schlage das Dressing glatt, um sicherzustellen, dass die Aromen gleichmäßig verteilt sind.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mayonnaise rotweinessig dijon-senf
2

Salat

In einer Salatschüssel die reifen Kirschtomaten, dünn geschnittene rote Zwiebel und geschnittene Gurke hinzufügen.

Schneide das Gemüse gleichmäßig für eine konsistente Textur.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kirschtomate rote zwiebel gurke
3

Salat

Das Dressing über das Gemüse gießen und vorsichtig vermengen, um gleichmäßig zu bedecken.

Vermenge den Salat vorsichtig, um die Tomaten nicht zu zerdrücken.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mayonnaise rotweinessig dijon-senf kirschtomate rote zwiebel gurke
4

Salat

Bestreue den frischen Petersilie über den Salat als Garnitur.

Füge die Petersilie kurz vor dem Servieren hinzu, um maximale Frische zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petersilie
5

Salat

Serviere den Salat sofort und genieße seine lebendigen Aromen.

Kombiniere diesen Salat mit einem leichten Hauptgericht für eine ausgewogene Mahlzeit.

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 120 kcal
Grassi 8 g
  • Grassi Saturi: 1.2 g
Carboidrati 9 g
Fibre 1.5 g
Zuccheri 4 g
Proteine 2 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke die lebendigen Aromen dieses Zesty Cherry Tomato Salad, ein erfrischendes Gericht, das saftige Kirschtomaten mit einem würzigen Dressing kombiniert. Perfekt als schnelle Beilage oder leichtes Hauptgericht, ist dieser Salat einfach zuzubereiten und voller frischer Zutaten.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieser Zesty Cherry Tomato Salad ist eine fantastische Wahl für alle, die ein gesundes und schmackhaftes Gericht genießen möchten. Vollgepackt mit frischem Gemüse und einem leichten Dressing bietet er essentielle Nährstoffe und ist kalorienarm. Ideal für diejenigen, die eine schnelle und nahrhafte Mahlzeit suchen.
💡

Consigli e Trucchi

Um den Geschmack dieses Salats zu verbessern, verwende die frischesten Kirschtomaten, die du finden kannst. Lass den Salat nach dem Mischen ein paar Minuten stehen, damit sich die Aromen verbinden können. Für zusätzlichen Crunch kannst du einige geröstete Nüsse oder Samen darüber streuen.
🔄

Varianti della Ricetta

Du kannst diesen Salat anpassen, indem du Zutaten wie geschnittene Gurken, zerbröckelten Feta-Käse oder sogar etwas gekochten Quinoa für eine herzhaftere Version hinzufügst. Experimentiere mit verschiedenen Kräutern wie Basilikum oder Koriander, um das Geschmacksprofil zu verändern.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Dieser Salat schmeckt am besten frisch, aber du kannst Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu einem Tag aufbewahren. Halte das Dressing separat, wenn du planst, es länger zu lagern.
📚

Storia della Ricetta

Tomatensalate sind in vielen Küchen weltweit ein Grundnahrungsmittel, das für seine Einfachheit und lebendigen Aromen gefeiert wird. Diese Version fügt mit einem würzigen Dressing und frischen Kräutern einen modernen Twist hinzu.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieser Salat ist reich an Vitaminen A und C aus den Tomaten und der Petersilie, und das Olivenöl liefert gesunde Fette. Er ist eine großartige kalorienarme Option für eine Beilage oder ein leichtes Hauptgericht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Kombiniere diesen Zesty Cherry Tomato Salad mit gegrilltem Hähnchen, Fisch oder einem herzhaften Nudelgericht. Er passt auch zu einer Vielzahl von Weinen, wie einem spritzigen Sauvignon Blanc oder einem leichten Pinot Noir.

Tag

schnell gesund einfach erfrischend

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen snack brunch

Portata

salat

Metodi di Cottura

roh

Occasioni

alltag picknick brunch familientreffen

Restrizioni Alimentari

vegetarisch glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm pescetarisch halal koscher

Allergeni

senf sojabohnen

Stagioni

sommer frühling herbst ganzjahreszeit

Difficoltà

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