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Marinata di Carne Asada Agrumata

di
S
Sophie

Una marinata vibrante e saporita perfetta per esaltare la tua carne asada.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Marinata di Carne Asada Agrumata

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2
    Lime fresco oppure Limone
  • 1
    Arancia maturo oppure Pompelmo
  • 1 c.
    Polvere di peperoncino mild oppure Paprica
  • 1 c.no
    Origano secco oppure Timo
  • 1 c.no
    Cumino macinato oppure Coriandolo
  • 3 spicchio
    Aglio fresco oppure Polvere d'aglio
  • 1/4 taz
    Salsa di soia a basso contenuto di sodio oppure Tamari
  • 1/2
    Cipolla bianco oppure Scalogno

Istruzioni

1

Preparazione del succo

Spremi i lime e l'arancia in una ciotola.

Arrotolare gli agrumi prima di spremere aiuta a rilasciare più succo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

lime arancia
2

Preparazione della marinata

Mescola il succo di agrumi con polvere di chili, origano, cumino, aglio tritato, salsa di soia e cipolla finemente tritata.

Assicurati che l'aglio sia tritato finemente per distribuire uniformemente il suo sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

lime arancia polvere di peperoncino origano cumino aglio salsa di soia cipolla
3

Versare la marinata

Versa la marinata in un sacchetto ziploc.

Usare un sacchetto ziploc assicura una copertura uniforme della carne.

Ingredienti necessari per questo passaggio

marinata
4

Marinare la carne

Aggiungi la carne nel sacchetto, sigillalo e massaggia la marinata nella carne.

Rimuovere l'aria in eccesso dal sacchetto aiuta la marinata a rimanere a contatto con la carne.

Ingredienti necessari per questo passaggio

marinata
5

Riposo in frigorifero

Metti in frigorifero e marinate per almeno 2 ore, preferibilmente tutta la notte.

Girare il sacchetto di tanto in tanto assicura una marinatura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

marinata
6

Preriscaldare la griglia

Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto.

Assicurati che le griglie della griglia siano pulite e unte per evitare che si attacchino.

7

Cottura della carne

Griglia la carne fino al grado di cottura desiderato.

Usa un termometro per carne per una cottura precisa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

marinata
8

Riposo della carne

Lascia riposare la carne per 5 minuti prima di affettarla.

Il riposo consente ai succhi di redistribuirsi, mantenendo la carne tenera.

Ingredienti necessari per questo passaggio

marinata
9

Servire la carne

Servi la carne asada affettata o a cubetti, perfetta per tacos o burritos.

Tortillas calde migliorano l'esperienza di servizio.

Ingredienti necessari per questo passaggio

marinata

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 15 kcal
Grassi 0.2 g
  • Grassi Saturi: 0.05 g
Carboidrati 3.5 g
Fibre 0.2 g
Zuccheri 1.5 g
Proteine 0.5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per la Marinata di Carne Asada Agrumata, che unisce succhi di agrumi freschi con spezie aromatiche per un'esperienza gustosa. Perfetta per la griglia e ideale per tacos o burritos, questa marinata assicura carne tenera e saporita ogni volta.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ricca di ingredienti freschi come succhi di agrumi e aglio, fornendo una fonte naturale di vitamine e antiossidanti. È perfetta per chi cerca un'opzione pasto ad alto contenuto proteico e a basso contenuto di carboidrati.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, utilizza frutti agrumati freschi per la spremitura e lascia marinare la carne per tutta la notte per un'infusione di sapore massima. Griglia sempre a fuoco medio-alto per una cottura perfetta.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il succo d'arancia con succo d'ananas per un tocco tropicale o aggiungere un pizzico di paprika affumicata per un sapore affumicato.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali marinature avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Scarta la marinata che è stata a contatto con carne cruda.
📚

Storia della Ricetta

La carne asada, un alimento base della cucina messicana, è stata apprezzata per secoli, con marinature che si sono evolute per includere ingredienti regionali come agrumi e spezie.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questa marinata è povera di calorie e carboidrati, rendendola una scelta sana per esaltare il sapore dei tuoi piatti di carne.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa carne asada a tortillas calde, guacamole fresco e un contorno di verdure grigliate per un pasto completo.

Tag

veloce facile saporita grigliatura agrumi

Categorie Ricette

Cucina

messicana

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

grigliare

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia grigliata estiva

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri basso contenuto calorico vegetariano vegano pescetariano paleolitica halal kosher macrobiotico

Allergeni

soia

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
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