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Enchiladas di Pollo con Salsa Verde Cremosa

di
S
Sophie

Una deliziosa variante delle enchiladas classiche, con una salsa verde cremosa e pollo tenero.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Enchiladas di Pollo con Salsa Verde Cremosa

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 1/4 taz
    Burro non salato oppure Margarina
  • 1
    Cipolla giallo oppure Cipolla bianca
  • 2 spicchio
    Spicchio d'aglio fresco oppure Polvere d'aglio
  • 4
    Peperoncino verde a dadini oppure Peperone poblano
  • 1
    Peperone verde tritato oppure Peperone rosso
  • 2
    Pomodoro a dadini oppure Pomodoro a cubetti in scatola
  • 1/4 taz
    Coriandolo fresco oppure Prezzemolo
  • 2 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio oppure Brodo vegetale
  • 1 c.no
    Cumino macinato oppure Paprica
  • 3 taz
    Pollo grattugiato oppure Tacchino
  • 12
    Tortilla di farina morbido oppure Tortilla di mais
  • 2 taz
    Formaggio monterey jack grattugiato oppure Mozzarella
  • 1 taz
    Formaggio cheddar grattugiato oppure Formaggio colby jack
  • 1 taz
    Panna fresca montatura oppure Panna e latte

Istruzioni

1

Prepara la base per la salsa

Fai sciogliere il burro in una grande padella a fuoco medio.

Usa burro non salato per controllare la salinità del piatto.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro
2

Soffriggi gli aromi

Aggiungi la cipolla e l'aglio nella padella e soffriggi fino a quando non si ammorbidiscono.

Cuoci fino a quando le cipolle diventano trasparenti per il miglior sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla spicchio d'aglio
3

Cuoci la salsa

Unisci i peperoncini verdi, il peperone, i pomodori, il coriandolo, il brodo di pollo e il cumino. Fai sobbollire scoperto per 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Se la salsa si addensa troppo, aggiungi un po' di brodo per regolare la consistenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

peperoncino verde peperone verde pomodoro coriandolo brodo di pollo cumino
4

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato prima di infornare per una cottura uniforme.

5

Assembla le enchiladas

Immergi ogni tortilla nella salsa per ricoprirla, poi riempi con pollo sfilacciato e una spolverata di formaggio Monterey Jack. Arrotola e posiziona con la chiusura verso il basso in una teglia da forno unta.

Non riempire troppo le tortillas per evitare che si strappino.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tortilla di farina pollo formaggio monterey jack
6

Aggiungi i condimenti

Versa la salsa rimanente sulle tortillas arrotolate, poi aggiungi panna fresca e formaggio cheddar grattugiato.

Distribuisci uniformemente la salsa per assicurarti che tutte le enchiladas siano ricoperte.

Ingredienti necessari per questo passaggio

panna fresca formaggio cheddar
7

Cuoci le enchiladas

Cuoci nel forno preriscaldato per 30 minuti, o fino a quando non è frizzante e dorato in cima.

Lascia riposare le enchiladas per 5 minuti prima di servire per far assestare il ripieno.

8

Servi e gusta

Servi le enchiladas calde, guarnite con coriandolo fresco se desiderato.

Accompagna con riso e fagioli per un pasto completo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

coriandolo

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 630 kcal
Grassi 31.5 g
  • Grassi Saturi: 16.5 g
Carboidrati 54 g
Fibre 6 g
Zuccheri 6 g
Proteine 36 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per le Enchiladas di Pollo con Salsa Verde Cremosa, un piatto confortante con una salsa cremosa, pollo tenero e formaggio fuso. Perfette per cene in famiglia o riunioni, questa ricetta combina sapori tradizionali con un tocco cremoso.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una grande fonte di proteine dal pollo e di calcio dal formaggio e dalla panna. È un piatto confortante che porta calore e soddisfazione, ideale per i pasti in famiglia.
💡

Consigli e Trucchi

Per un tocco più piccante, aggiungi un jalapeño a dadini nella salsa. Usa formaggio grattugiato fresco per una migliore fusione e sapore. Servi con un contorno di guacamole e panna acida per un pasto completo.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il pollo con tacchino sfilacciato o manzo per un sapore diverso. Per una versione vegetariana, usa funghi saltati e spinaci al posto del pollo.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno a 175°C fino a quando non è caldo.
📚

Storia della Ricetta

Le enchiladas hanno le loro radici nella cucina messicana, dove le tortillas vengono farcite con vari ingredienti e coperte di salsa. Questa versione cremosa aggiunge un tocco moderno alla ricetta tradizionale.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione fornisce un buon equilibrio di proteine, grassi e carboidrati, rendendola un pasto soddisfacente. Regola le quantità di panna e formaggio per una versione più leggera.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Accompagna queste enchiladas con un'insalata verde croccante e una limonata o margarita rinfrescante per un pasto completo.

Tag

cibo confort adatto alle famiglie formaggioso piccante

Categorie Ricette

Cucina

messicana

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cuocere al forno saltare in padella saltare in padella

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa cena

Restrizioni Alimentari

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal

Allergeni

latte glutine

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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