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Cremige Knoblauch-Muschelsoße für Pasta

di
S
Sophie

Eine köstliche und cremige Muschelsoße, perfekt zum Servieren über deiner Lieblingspasta.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Cremige Knoblauch-Muschelsoße für Pasta

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/4 tasse
    Butter ungesalzen oppure Margarine
  • 3 zehe
    Knoblauch frisch oppure Knoblauchpulver
  • 1
    Zwiebel gelb oppure Schalotte
  • Sellerie frisch oppure Lauch
  • 2 el
    Mehl allzweck oppure Maisstärke
  • 1 dose
    Muschel dose oppure Frische muschel
  • 1 tasse
    Halbfettcreme leicht oppure Schlagsahne
  • 1/2 tl
    Salz fein oppure Meersalz
  • 1/4 tl
    Thymian getrocknet oppure Oregano

Istruzioni

1

Butter schmelzen

Die Butter in einem Kochtopf bei mittlerer Hitze schmelzen.

Verwende ungesalzene Butter, um die Salzigkeit des Gerichts zu kontrollieren.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter
2

Aromaten anbraten

Den gehackten Knoblauch, die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Sellerie in die Pfanne geben und anbraten, bis sie weich sind.

Die Gemüse garen, bis sie zart, aber nicht braun sind, für einen ausgewogenen Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

knoblauch zwiebel sellerie
3

Die Mehlschwitze machen

Das Mehl über das Gemüse streuen und umrühren, um es zu vermengen, und eine Minute kochen, um den rohen Mehlgeschmack zu entfernen.

Sicherstellen, dass das Mehl vollständig eingearbeitet ist, um Klumpen in der Soße zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mehl
4

Die Muscheln vorbereiten

Die Muscheln abtropfen lassen, den Saft aufbewahren und beiseite stellen.

Den Muschelsaft aufbewahren, um den Geschmack der Soße zu verstärken.

Ingredienti necessari per questo passaggio

muschel
5

Die flüssigen Zutaten erhitzen

In einem separaten Kochtopf den Muschelsaft, die Sahne, Thymian und Salz erhitzen, bis kurz vor dem Kochen.

Gelegentlich umrühren, um zu verhindern, dass die Mischung anbrennt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

muschelsaft halbfettcreme thymian salz
6

Die Soße kombinieren und eindicken

Die erhitzte Flüssigkeit nach und nach zur Mehlschwitze geben und ständig rühren, bis die Soße eindickt.

Die Flüssigkeit langsam hinzufügen, um eine glatte Soße zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

roux erhitzte flüssigkeit
7

Die Muscheln einarbeiten

Die Muscheln unterrühren und sanft erhitzen.

Vermeiden, die Muscheln zu lange zu garen, damit sie zart bleiben.

Ingredienti necessari per questo passaggio

muschel
8

Das Gericht servieren

Die Soße über die gekochte Pasta servieren und genießen.

Mit frisch gehackter Petersilie garnieren für einen Hauch von Farbe und Frische.

Ingredienti necessari per questo passaggio

muschelsauce

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 320 kcal
Grassi 22 g
  • Grassi Saturi: 14 g
Carboidrati 15 g
Fibre 0 g
Zuccheri 2 g
Proteine 9 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke das ultimative Rezept für eine cremige Knoblauch-Muschelsoße, perfekt für Pasta-Liebhaber. Dieses Gericht kombiniert zarte Muscheln mit einer reichhaltigen, geschmackvollen Soße aus Knoblauch, Zwiebel und einem Hauch von Sahne. Ideal für eine schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine großartige Proteinquelle durch die Muscheln und bietet eine tröstliche, hausgemachte Mahlzeit. Es ist perfekt für alle, die Meeresfrüchte und cremige Pasta-Gerichte lieben.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen reichhaltigeren Geschmack frische Muscheln und deren Saft verwenden. Du kannst auch eine Prise rote Pfefferflocken für einen leichten Kick hinzufügen. Serviere dazu Knoblauchbrot, um das Gericht zu vervollständigen.
🔄

Varianti della Ricetta

Du kannst die Muscheln durch Garnelen oder Jakobsmuscheln ersetzen, um eine andere Meeresfrüchte-Variante zu kreieren. Für eine leichtere Version kannst du Milch anstelle von Sahne verwenden.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 2 Tage auf. Sanft auf dem Herd erhitzen und bei Bedarf einen Schuss Sahne hinzufügen, um die Konsistenz der Soße zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Muschelsoßen sind ein Grundpfeiler der italienisch-amerikanischen Küche und werden oft mit Pasta serviert. Dieses Rezept lässt sich von traditionellen Methoden inspirieren, während es eine cremige Note hinzufügt.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist reich an Protein und Kalzium, dank der Muscheln und der Sahne. Es ist eine herzhafte Mahlzeit, die deine Sehnsucht nach Meeresfrüchten stillt.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Kombiniere dieses Gericht mit einem knackigen Weißwein, wie Sauvignon Blanc, und einem frischen grünen Salat für eine ausgewogene Mahlzeit.

Tag

schnell meeresfrüchte pasta cremig

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

abendessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

sautieren kochen

Occasioni

abendessen unter der woche alltag

Restrizioni Alimentari

pescetarisch zuckerarm kohlenhydratarm zuckerfrei keto halal

Allergeni

milch sellerie fisch sulfite

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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