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Käse-Taco-gefüllte Pastaschalen

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung der klassischen gefüllten Schalen, die die kräftigen Aromen von Tacos mit der angenehmen Textur von gebackenem Pasta kombiniert.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 35 min
Difficoltà
Käse-Taco-gefüllte Pastaschalen

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 20
    Nudelschale groß oppure Manicotti
  • 1/2 kg
    Gemahlenes rindfleisch mager oppure Gemahlenes truthahn
  • 2 el
    Taco-gewürz mild oppure Hausgemisch
  • 1
    Zwiebel gelb oppure Schalotte
  • 1
    Paprika rot oppure Grüne paprika
  • 2 zehe
    Knoblauch frisch oppure Knoblauchpulver
  • 2 tasse
    Tomatensauce glatt oppure Marinara-sauce
  • 1 tl
    Chilipulver rauchig oppure Paprika
  • 1.5 tasse
    Käse zerrissener cheddar oppure Monterey jack
  • 3 zweig
    Frühlingszwiebel frisch oppure Schnittlauch

Istruzioni

1

Die Pastaschalen vorbereiten

Die Pastaschalen in einem großen Topf mit gesalzenem, kochendem Wasser al dente kochen, dann abtropfen lassen und beiseite stellen.

Um zu verhindern, dass die Schalen zusammenkleben, mit etwas Olivenöl nach dem Abtropfen vermengen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

nudelschale
2

Das Rinderhackfleisch anbraten

In einer großen Pfanne das Rinderhackfleisch bei mittlerer Hitze anbraten, bis es braun ist, dann überschüssiges Fett abgießen.

Verwenden Sie einen Holzlöffel, um das Fleisch in kleine Stücke zu zerbrechen, damit es gleichmäßig gart.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch
3

Die Füllung würzen und kochen

Das Taco-Gewürz, die gewürfelte Zwiebel, die gehackte Paprika und den gehackten Knoblauch zum Fleisch hinzufügen und kochen, bis das Gemüse weich ist.

Für einen reicheren Geschmack die Mischung einige Minuten köcheln lassen, damit sich die Gewürze verbinden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

taco-gewürz zwiebel paprika knoblauch
4

Die Sauce vorbereiten

In einer Rührschüssel die Tomatensauce und das Chili-Pulver vermengen, um die Sauce zuzubereiten.

Die Sauce probieren und nach Bedarf mit Salz oder Zucker abschmecken.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomatensauce chilipulver
5

Die Auflaufform vorbereiten

Eine dünne Schicht der Sauce auf den Boden einer Auflaufform verteilen.

Dies verhindert, dass die Schalen beim Backen an der Form kleben.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomatensauce
6

Die Schalen füllen

Jede Pastaschale mit der Fleischmischung füllen und in der Auflaufform anordnen.

Verwenden Sie einen kleinen Löffel, um das Füllen der Schalen einfacher und weniger unordentlich zu machen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

nudelschale gemahlenes rindfleisch
7

Das Gericht zusammenstellen

Die restliche Sauce über die gefüllten Schalen gießen und mit geriebenem Käse bestreuen.

Sicherstellen, dass die Sauce die Schalen bedeckt, um sie während des Backens feucht zu halten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomatensauce käse
8

Das Gericht backen

Die Form mit Alufolie abdecken und bei 350°F (175°C) 25 Minuten backen. Die Folie entfernen und weitere 10 Minuten backen, bis der Käse blubbert.

Für eine goldene Kruste das Gericht in den letzten 2 Minuten des Backens überbacken.

Ingredienti necessari per questo passaggio

käse
9

Garnieren und servieren

Vor dem Servieren mit gehackten Frühlingszwiebeln garnieren.

Mit einem Klecks Sauerrahm oder Guacamole servieren, um den Geschmack zu verstärken.

Ingredienti necessari per questo passaggio

frühlingszwiebel

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 700 kcal
Grassi 31.5 g
  • Grassi Saturi: 14 g
Carboidrati 54 g
Fibre 6 g
Zuccheri 9 g
Proteine 45 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie die ultimative Fusion der italienischen und mexikanischen Küche mit diesen Käse-Taco-gefüllten Pastaschalen. Perfekt gegarte Pastaschalen sind mit einer herzhaften, taco-würzigen Rinderhackmischung gefüllt, mit einer würzigen Tomatensauce überzogen und perfekt gebacken mit geschmolzenem Käse. Dieses Gericht ist ein Publikumsliebling und ideal für Familienessen oder Zusammenkünfte.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die kräftige Aromen und herzhafte Mahlzeiten lieben. Es ist eine großartige Möglichkeit, eine Fusion von Küchen zu genießen und gleichzeitig ein zufriedenstellendes und wohltuendes Gericht zu bieten. Die Verwendung frischer Zutaten und die Möglichkeit, die Beläge anzupassen, machen es vielseitig und ansprechend für verschiedene diätetische Vorlieben.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen zusätzlichen Kick eine Prise Cayennepfeffer zur Fleischmischung hinzufügen. Sie können das Gericht auch im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren, bis es gebacken werden soll. Servieren Sie es mit einem frischen Salat oder Knoblauchbrot für eine vollständige Mahlzeit.
🔄

Varianti della Ricetta

Für eine vegetarische Version das Rinderhackfleisch durch eine Mischung aus gekochten Linsen und fein gehackten Champignons ersetzen. Sie können auch gemahlenen Truthahn oder Hähnchen für eine leichtere Option verwenden. Experimentieren Sie mit verschiedenen Käsesorten wie Monterey Jack oder Pepper Jack für zusätzlichen Geschmack.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Resteverpackungen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren. Im Ofen bei 175°C (350°F) erhitzen, bis sie durchgewärmt sind. Sie können das zusammengestellte Gericht auch bis zu 2 Monate vor dem Backen einfrieren.
📚

Storia della Ricetta

Gefüllte Pastaschalen sind ein klassisches italienisches Gericht, aber dieses Rezept fügt einen mexikanischen Twist hinzu, indem es Taco-Aromen integriert. Diese Fusionsküche wird immer beliebter und zeigt die Vielseitigkeit, kulinarische Traditionen zu kombinieren.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist eine gute Protein- und Calciumquelle, dank des Rindfleischs und des Käses. Kombinieren Sie es mit einem frischen Salat, um Ballaststoffe und Vitamine zu Ihrer Mahlzeit hinzuzufügen.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Dieses Gericht passt gut zu einem knackigen grünen Salat und einem erfrischenden Glas Eistee oder einem leichten Rotwein wie Pinot Noir. Zum Dessert könnten Sie Churros oder einen cremigen Flan servieren.

Tag

Fusion familienfreundlich Komfortessen

Categorie Ricette

Cucina

mexikanisch italienisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

backen sautieren kochen

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Restrizioni Alimentari

nussfrei zuckerarm halal

Allergeni

milch gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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