Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Marokkanisches Hühnchen-Tagine mit Aprikosen und gewürzten Mandeln

di
S
Sophie

Ein geschmackvolles, marokkanisch inspiriertes Hühnchen-Tagine mit Aprikosen und gewürzten Mandeln, perfekt für eine herzhafte und aromatische Mahlzeit.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 60 min
Difficoltà
Marokkanisches Hühnchen-Tagine mit Aprikosen und gewürzten Mandeln

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 1.5 kg
    Hühnchen mit knochen oppure Truthahn
  • 4
    Schalotte mittel oppure Zwiebel
  • 3 zehe
    Knoblauch frisch oppure Knoblauchpulver
  • 1 el
    Ingwer frisch oppure Gemahlener ingwer
  • 1 tl
    Kurkuma gemahlen oppure Safran
  • 1 tl
    Paprika süß oppure Geräuchertes paprikapulver
  • 1
    Zimtstange ganz oppure Gemahlener zimt
  • 12
    Aprikose getrocknet oppure Pflaume
  • 2 el
    Marmelade orange oppure Aprikosenmarmelade
  • 1 bd
    Koriander frisch oppure Petersilie
  • 1 bd
    Thymian frisch oppure Getrockneter thymian
  • 1 tl
    Salz fein oppure Meersalz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 1/2 tasse
    Mandel geschnitten oppure Pinienkern
  • 3 el
    Olivenöl extra nativ oppure Pflanzenöl
  • 2 tasse
    Wasser warm oppure Hühnerbrühe

Istruzioni

1

Hühnchen vorbereiten

Bereiten Sie das Hühnchen vor, indem Sie es in Portionsstücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.

Das Hühnchen in kleinere Stücke zu schneiden, sorgt für gleichmäßiges Garen und bessere Geschmacksaufnahme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen salz schwarzer pfeffer
2

Hühnchen anbraten

Erhitzen Sie Olivenöl in einem Tagine-Topf bei mittlerer Hitze und bräunen Sie die Hühnchenstücke von allen Seiten. Herausnehmen und beiseite stellen.

Das Anbraten des Hühnchens verstärkt den Geschmack und verleiht dem Gericht Tiefe.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen olivenöl
3

Aromaten anbraten

In demselben Topf die Schalotten, den Knoblauch und den Ingwer anbraten, bis sie duften.

Häufig umrühren, um zu verhindern, dass die Aromaten anbrennen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schalotte knoblauch ingwer
4

Gewürze hinzufügen

Fügen Sie Kurkuma, Paprika und Zimtstange in den Topf hinzu und rühren Sie um, um alles zu vermischen.

Das kurzzeitige Rösten der Gewürze setzt ihre ätherischen Öle frei und verstärkt ihr Aroma.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kurkuma paprika zimtstange
5

Hühnchen köcheln lassen

Geben Sie das Hühnchen zurück in den Topf, fügen Sie Wasser hinzu und bringen Sie es zum Köcheln. Abdecken und 30 Minuten kochen lassen.

Das sanfte Köcheln des Hühnchens sorgt dafür, dass es zart bleibt und die Aromen aufnimmt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen wasser
6

Aprikosen und Kräuter hinzufügen

Fügen Sie getrocknete Aprikosen, Marmelade, Thymian und Koriander in den Topf hinzu. Abdecken und weitere 15 Minuten kochen lassen.

Das spätere Hinzufügen der Aprikosen verhindert, dass sie zu matschig werden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

aprikose marmelade thymian koriander
7

Mandeln rösten

Rösten Sie die geschnittenen Mandeln in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis sie goldbraun sind.

Behalten Sie die Mandeln im Auge, da sie schnell verbrennen können.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mandel
8

Tagine servieren

Servieren Sie das Hühnchen-Tagine, garniert mit gerösteten Mandeln und frischem Koriander.

Servieren Sie es mit Couscous oder knusprigem Brot, um die geschmackvolle Sauce aufzunehmen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen mandel koriander

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 375 kcal
Grassi 21.25 g
  • Grassi Saturi: 3 g
Carboidrati 26.25 g
Fibre 5 g
Zuccheri 11.25 g
Proteine 30 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie die köstlichen Aromen der marokkanischen Küche mit diesem Hühnchen-Tagine-Rezept, das zartes Hühnchen, süße Aprikosen und gewürzte Mandeln vereint. Dieses Gericht ist eine perfekte Mischung aus herzhaft und süß, verfeinert mit aromatischen Gewürzen und frischen Kräutern. Ideal für ein Familienessen oder einen besonderen Anlass, wird dieses Rezept sicher beeindrucken.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist reich an Protein aus dem Hühnchen und den Mandeln und enthält gesunde Fette aus Olivenöl. Die Verwendung von frischen Kräutern und Gewürzen fügt nicht nur Geschmack hinzu, sondern auch ernährungsphysiologische Vorteile, was es zu einer gesunden Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit macht.
💡

Consigli e Trucchi

Für den besten Geschmack verwenden Sie frische und hochwertige Gewürze. Das Rösten der Mandeln verstärkt ihr nussiges Aroma und sorgt für einen köstlichen Crunch im Gericht. Servieren Sie es mit Couscous oder knusprigem Brot, um die köstliche Sauce aufzunehmen.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können getrocknete Aprikosen durch getrocknete Feigen oder Pflaumen ersetzen, um ein anderes Süßigkeitsprofil zu erhalten. Für eine vegetarische Version ersetzen Sie das Hühnchen durch Kichererbsen und fügen Sie mehr Gemüse wie Zucchini und Karotten hinzu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle erhitzen, dabei einen Spritzer Wasser hinzufügen, wenn die Sauce zu dick wird.
📚

Storia della Ricetta

Tagine ist ein traditionelles nordafrikanisches Gericht, das nach dem Tontopf benannt ist, in dem es gekocht wird. Dieses Rezept lässt sich von marokkanischen Aromen inspirieren und kombiniert süße und herzhafte Elemente mit einer Vielzahl von Gewürzen.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist eine gute Protein-, Vitamin- und Mineralquelle. Die Aprikosen bieten natürliche Süße und sind reich an Ballaststoffen und Antioxidantien.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Tagine mit einer Beilage aus fluffigem Couscous, einem frischen grünen Salat und einem Glas Minztee für ein authentisches marokkanisches Esserlebnis.

Tag

marokkanisch Hühnchen Tagine Abendessen glutenfrei afrikanisch einfach

Categorie Ricette

Cucina

nahöstlich andere

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

schmoren sautieren langsamgaren

Occasioni

familientreffen abendessen unter der woche feiertag abendessen

Restrizioni Alimentari

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto paleo halal koscher

Allergeni

schalenfrüchte

Stagioni

herbst winter ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore