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Pollo Piccata al Limone e Erbe

di
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico pollo piccata, con erbe fresche e una cremosa salsa al limone.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Pollo Piccata al Limone e Erbe

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4
    Cotoletta di pollo senza ossa, senza pelle oppure Cotolette di tacchino
  • 1/2 taz
    Farina universale oppure Farina senza glutine
  • 1/2 c.no
    Sale fine oppure Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 2 spicchio
    Aglio tritato oppure Pasta d'aglio
  • 1
    Limone fresco oppure Lime
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco oppure Coriandolo
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Margarina
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio vegetale
  • 1 taz
    Brodo di pollo basso sodio oppure Brodo vegetale
  • 1/2 taz
    Vino bianco secco oppure Vermouth
  • 1/4 taz
    Crema pesante oppure Panna e latte

Istruzioni

1

Battere il pollo

Batti le fettine di pollo fino a ottenere uno spessore uniforme, circa 1,5 cm.

Battere il pollo assicura una cottura uniforme e una consistenza tenera.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cotoletta di pollo
2

Condire e infarinare

Condisci il pollo con sale e pepe, poi passalo nella farina, scuotendo l'eccesso.

Ricoprire leggermente il pollo di farina aiuta a creare una crosta dorata.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cotoletta di pollo farina sale pepe nero
3

Cuocere il pollo

Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto e cuoci il pollo per 3-4 minuti per lato fino a doratura. Rimuovi e metti da parte.

Evita di sovraffollare la padella per garantire una doratura adeguata.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olio d'oliva cotoletta di pollo
4

Soffriggere l'aglio

Nella stessa padella, soffriggi l'aglio fino a quando non è fragrante, poi sfuma con vino bianco.

Raschiare il fondo della padella per incorporare i pezzi saporiti nella salsa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

aglio vino bianco
5

Preparare la salsa

Aggiungi brodo di pollo, succo di limone e panna nella padella, mescolando per combinare.

Fai sobbollire delicatamente la salsa per amalgamare i sapori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

brodo di pollo limone crema
6

Completare la cottura

Rimetti il pollo nella padella e cuoci per 2-3 minuti, versando la salsa sopra.

Questo passaggio assicura che il pollo assorba i sapori della salsa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cotoletta di pollo
7

Guarnire e servire

Guarnisci con prezzemolo fresco e servi con una fetta di limone sopra.

Aggiungere erbe fresche alla fine esalta l'aroma e la presentazione del piatto.

Ingredienti necessari per questo passaggio

prezzemolo limone

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 440 kcal
Grassi 24 g
  • Grassi Saturi: 10 g
Carboidrati 20 g
Fibre 0 g
Zuccheri 2 g
Proteine 40 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri il Pollo Piccata al Limone e Erbe, un piatto saporito e facile da preparare, perfetto per le cene in settimana. Questa ricetta combina tenere fettine di pollo con una cremosa salsa di limone e erbe, offrendo un pasto rinfrescante e soddisfacente.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto veloce e delizioso che non comprometta il sapore. L'uso di erbe fresche e succo di limone aggiunge una freschezza esplosiva, mentre le fettine di pollo magre forniscono una fonte proteica sana.
💡

Consigli e Trucchi

Per ottenere i migliori risultati, assicurati che le fettine di pollo siano battute uniformemente per una cottura omogenea. Usa succo di limone e erbe fresche per il sapore più vivace. Servi immediatamente per il miglior gusto.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il pollo con fettine di tacchino o anche tofu per un'opzione vegetariana. Aggiungi un goccio di panna alla salsa per un sapore più ricco, oppure includi dei funghi saltati per un tocco terroso.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un goccio di brodo per rinfrescare la salsa.
📚

Storia della Ricetta

Il Pollo Piccata è un piatto italo-americano che è diventato un favorito per la sua semplicità e i suoi sapori vivaci. Questa versione incorpora erbe fresche per migliorare il suo fascino tradizionale.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è una buona fonte di proteine e vitamina C, grazie al pollo e al succo di limone. È anche relativamente basso in calorie, rendendolo una scelta eccellente per un pasto equilibrato.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con un contorno di verdure al vapore o un'insalata leggera per un pasto completo. Un bicchiere di vino bianco fresco, come il Sauvignon Blanc, completa splendidamente i sapori.

Tag

veloce facile saporito cena in settimana

Categorie Ricette

Cucina

italiana altro

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

saltare in padella disidratare

Occasioni

cena infrasettimanale quotidiano riunione di famiglia

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di sodio basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergeni

latte glutine solfiti

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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