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Zuppa di Pasta con Salsiccia e Fagioli

di
S
Sophie

Una zuppa confortante e saporita che combina salsiccia, fagioli e pasta per un pasto sostanzioso.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 40 min
Difficoltà
Zuppa di Pasta con Salsiccia e Fagioli

Ingredienti

5 porzioni
|
  • 2 lat
    Fagiolo cannellini in scatola oppure Cece
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio vegetale
  • 1 ram
    Rosmarino fresco oppure Timo
  • 3 spicchio
    Aglio fresco oppure Polvere d'aglio
  • 1/2 c.no
    Fiocco di peperoncino schiacciato oppure Pepe di cayenna
  • 2 c.
    Concentrato di pomodoro concentrato oppure Sugo di pomodoro
  • 1 taz
    Pasta piccolo oppure Orzo
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oppure Formaggio romano
  • 3 intero
    Salsiccia italiano oppure Chorizo
  • 4 taz
    Brodo di pollo basso sodio oppure Brodo vegetale

Istruzioni

1

Preparare il purè di fagioli

Scolare il liquido dai fagioli in scatola in un frullatore e aggiungere metà dei fagioli. Frullare fino a ottenere una consistenza liscia.

Frullare alcuni dei fagioli crea una consistenza cremosa senza bisogno di panna.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fagiolo cannellini
2

Scaldare l'olio

Scaldare l'olio d'oliva in una pentola grande a fuoco medio.

Usare olio d'oliva extra vergine aggiunge un sapore ricco alla base della zuppa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olio d'oliva
3

Cuocere la salsiccia e gli aromi

Aggiungere la salsiccia, il rosmarino, l'aglio e i fiocchi di peperoncino nella pentola. Cuocere, rompendo la salsiccia con un cucchiaio, fino a doratura.

Assicurarsi che la salsiccia sia ben dorata per un sapore massimo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salsiccia rosmarino aglio fiocco di peperoncino
4

Incorporare il concentrato di pomodoro

Incorporare il concentrato di pomodoro e cuocere per 1 minuto per esaltarne il sapore.

Cuocere brevemente il concentrato di pomodoro intensifica il suo gusto.

Ingredienti necessari per questo passaggio

concentrato di pomodoro
5

Unire e cuocere a fuoco lento

Aggiungere il purè di fagioli, i fagioli rimanenti, il brodo di pollo e la pasta nella pentola. Cuocere a fuoco lento fino a quando la pasta è tenera, mescolando di tanto in tanto.

Mescolare di tanto in tanto evita che la pasta si attacchi sul fondo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fagiolo cannellini brodo di pollo pasta
6

Completare la zuppa

Mescolare metà del formaggio parmigiano grattugiato e condire con sale e pepe a piacere.

Aggiungere il formaggio alla fine assicura che si sciolga uniformemente nella zuppa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio parmigiano
7

Servire e guarnire

Servire la zuppa calda, guarnita con il parmigiano rimanente.

Servire con un contorno di pane croccante per un pasto completo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio parmigiano

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 350 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 4 g
Carboidrati 40 g
Fibre 8 g
Zuccheri 3 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta per la Zuppa di Pasta con Salsiccia e Fagioli, un piatto delizioso e confortante perfetto per ogni occasione. Questa zuppa combina salsiccia saporita, fagioli cremosi e pasta tenera in un brodo ricco di sapore. Facile da preparare e piena di gusto, è un pasto che piacerà a tutta la famiglia.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ideale per chi cerca un pasto sostanzioso e soddisfacente. È ricca di proteine grazie alla salsiccia e ai fagioli e fornisce una buona fonte di carboidrati dalla pasta. L'uso di erbe fresche e spezie esalta il sapore senza la necessità di sale eccessivo, rendendola una scelta più sana.
💡

Consigli e Trucchi

Per un sapore extra, prova a rosolare bene la salsiccia prima di aggiungere gli altri ingredienti. Puoi anche usare un mix di fagioli diversi per una maggiore consistenza e sapore. Se preferisci un tocco piccante, aumenta la quantità di fiocchi di peperoncino.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire la salsiccia con un'alternativa vegetariana per rendere questo piatto adatto ai vegetariani. Inoltre, prova a utilizzare diversi tipi di pasta, come integrale o senza glutine, per adattarsi alle preferenze alimentari.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente sul fornello, aggiungendo un po' di brodo o acqua se la zuppa si è addensata.
📚

Storia della Ricetta

Questa zuppa è ispirata a ricette italiane tradizionali che combinano fagioli e pasta per un pasto sostanzioso. È stata adattata nel tempo per includere la salsiccia per un sapore e una proteina aggiuntivi.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questa zuppa è un pasto equilibrato, fornendo proteine, fibre e carboidrati. È un'ottima opzione per un pranzo o una cena sostanziosa.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa zuppa a un'insalata verde fresca e pane croccante per un pasto completo. Un bicchiere di vino rosso, come il Chianti, completa i sapori in modo delizioso.

Tag

sostanzioso cibo confortante cena facile zuppa italiana

Categorie Ricette

Cucina

italiana

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

zuppa piatto principale

Metodi di Cottura

saltare in padella sbollentare bollire

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia cibo confortante invernale

Restrizioni Alimentari

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri

Allergeni

latte glutine

Stagioni

inverno autunno

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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