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Uova Strapazzate alle Erbe con Pomodorini

di
S
Sophie

Una deliziosa variante delle classiche uova strapazzate, arricchita con erbe fresche e pomodorini per un'esplosione di sapore.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Uova Strapazzate alle Erbe con Pomodorini

Ingredienti

2 porzioni
|
  • 4
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 1/2 taz
    Pomodoro ciliegia maturo oppure Pomodoro d'uva
  • 2 c.
    Erba fresco misto oppure Erba secca
  • 1/4 c.no
    Sale fine oppure Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco oppure Pepe bianco
  • 1 c.
    Burro non salato oppure Margarina
  • 2 c.
    Crema pesante oppure Latte

Istruzioni

1

Sbattere le uova

Rompi le uova in una ciotola e sbatti fino a ottenere un composto omogeneo.

Sbattere bene le uova assicura una consistenza uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
2

Aggiungere condimenti

Aggiungi il sale, il pepe e la panna alle uova e mescola bene.

Incorporare la panna rende le uova extra cremose e ricche.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sale pepe nero crema
3

Sciogliere il burro

Sciogli il burro in una padella a fuoco medio fino a quando non è fuso.

Assicurati che il burro sia fuso ma non bruciato per una superficie di cottura liscia.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro
4

Cuocere le uova

Versa il composto di uova nella padella e cuoci, mescolando delicatamente, fino a quando le uova iniziano a rapprendersi.

Mescolare delicatamente aiuta a ottenere una consistenza morbida e cremosa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
5

Aggiungere pomodorini ed erbe

Aggiungi i pomodorini e le erbe nella padella e continua a cuocere fino a quando le uova sono completamente cotte ma ancora umide.

Aggiungere i pomodorini e le erbe in questa fase preserva la loro freschezza e sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pomodoro ciliegia erba
6

Servire le uova

Servi le uova strapazzate calde, guarnite con erbe aggiuntive se desiderato.

Servire immediatamente assicura che le uova mantengano la loro consistenza cremosa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

erba

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 370 kcal
Grassi 31 g
  • Grassi Saturi: 17 g
Carboidrati 6.4 g
Fibre 1 g
Zuccheri 3 g
Proteine 19 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri questa ricetta facile e saporita per Uova Strapazzate alle Erbe con Pomodorini. Perfetta per un brunch o una colazione veloce, questo piatto combina uova cremose, erbe fresche e pomodorini succosi per un pasto soddisfacente.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e vitamine, rendendola una scelta nutriente per colazione o brunch. Le erbe fresche aggiungono antiossidanti, mentre i pomodorini forniscono una dose di vitamina C.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, utilizza uova e erbe fresche di alta qualità. Mescola le uova delicatamente per ottenere una consistenza cremosa e evita di cuocerle troppo per mantenere la loro morbidezza.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere una spolverata di formaggio o un pizzico di salsa piccante per un sapore extra. In alternativa, prova a utilizzare erbe diverse come aneto o prezzemolo per adattarle ai tuoi gusti.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde per evitare di cuocerle troppo.
📚

Storia della Ricetta

Le uova strapazzate sono un alimento base della colazione da secoli, con varianti trovate nelle cucine di tutto il mondo. Aggiungere erbe e pomodorini porta un tocco mediterraneo a questo piatto classico.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e povero di carboidrati, rendendolo adatto a varie preferenze dietetiche. L'aggiunta di erbe e pomodori migliora il suo profilo nutrizionale.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto a una fetta di pane integrale tostato o a un contorno di frutta fresca per un pasto equilibrato.

Tag

veloce facile sano colazione brunch

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

colazione brunch

Portata

piatto principale contorno

Metodi di Cottura

friggere altro

Occasioni

colazione brunch quotidiano colazione del weekend

Restrizioni Alimentari

vegetariano senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica pescetariano halal kosher

Allergeni

latte uova

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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