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Sformato Salato di Spinaci e Salsiccia

di
S
Sophie

Questo sformato salato combina spinaci, salsiccia e formaggio in un delizioso piatto perfetto per ogni pasto.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 45 min
Difficoltà
Sformato Salato di Spinaci e Salsiccia

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 1/2 kg
    Spinaci congelato oppure Spinacio fresco
  • 1 taz
    Formaggio cheddar grattugiato oppure Mozzarella
  • 1/2 kg
    Salsiccia maiale oppure Salsiccia di tacchino
  • 1 taz
    Fungo affettato oppure Zucchina
  • 1/2 taz
    Cipollotto tritato oppure Scalogno
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Olio d'oliva
  • 6
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 1 taz
    Crema pesante oppure Latte
  • 1 taz
    Formaggio svizzero grattugiato oppure Formaggio gruyère
  • 1 c.no
    Paprica affumicato oppure Pepe di cayenna

Istruzioni

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme del piatto.

2

Prepara gli spinaci

Cuoci gli spinaci surgelati secondo le istruzioni sulla confezione, quindi scolali accuratamente.

Strizza fuori quanta più acqua possibile per evitare un piatto molle.

Ingredienti necessari per questo passaggio

spinaci
3

Sposta il formaggio

Distribuisci il formaggio cheddar uniformemente sul fondo di una teglia imburrata.

Imburra generosamente la teglia per evitare che si attacchi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio cheddar burro
4

Aggiungi gli spinaci

Distribuisci gli spinaci cotti sopra lo strato di formaggio.

Distribuisci gli spinaci uniformemente per un sapore costante in ogni morso.

Ingredienti necessari per questo passaggio

spinaci
5

Cuoci e distribuisci la salsiccia

Cuoci la salsiccia in una padella a fuoco medio fino a doratura, sbriciolandola. Scola il grasso in eccesso e distribuiscila sopra gli spinaci.

Usa un cucchiaio di legno per sbriciolare la salsiccia in pezzi piccoli per una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salsiccia
6

Soffriggi e distribuisci le verdure

Soffriggi i funghi e le cipolle verdi nel burro fino a tenerli, poi distribuiscili sopra la salsiccia.

Cuoci fino a quando i funghi rilasciano la loro umidità e questa evapora.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fungo cipollotto burro
7

Prepara e versa il composto di uova

In una ciotola per mescolare, sbatti insieme le uova e la panna fino a ottenere un composto omogeneo. Versa questo composto sugli ingredienti stratificati nella teglia.

Sbatti bene per assicurarti di avere un composto liscio e cremoso.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo crema
8

Aggiungi il condimento

Completa il piatto con formaggio svizzero grattugiato e spolvera con paprika.

Distribuisci il formaggio uniformemente per una crosta dorata.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio svizzero paprica
9

Cuoci il piatto

Cuoci il piatto scoperto per 40-45 minuti, o fino a quando il centro è sodo e la parte superiore è dorata.

Controlla la cottura inserendo un coltello al centro; dovrebbe uscire pulito.

10

Servi e gusta

Lascia raffreddare leggermente il piatto prima di servire. Buon appetito con il tuo sformato salato di spinaci e salsiccia!

Lasciare riposare il piatto aiuta a farlo assestare e rende più facile il servizio.

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 300 kcal
Grassi 22 g
  • Grassi Saturi: 11 g
Carboidrati 8 g
Fibre 3 g
Zuccheri 3 g
Proteine 18 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri il delizioso Sformato Salato di Spinaci e Salsiccia, una perfetta combinazione di spinaci, salsiccia e formaggio cotta alla perfezione. Ideale per un brunch o una cena, questo piatto è facile da preparare e ricco di sapore.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ricca di proteine e nutrienti provenienti da spinaci e uova, rendendola una scelta salutare per un pasto equilibrato. È perfetta per chi cerca un'opzione a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto proteico.
💡

Consigli e Trucchi

Per una crosta extra croccante, gratina il piatto per gli ultimi 2 minuti di cottura. Usa spinaci freschi per un sapore più vivace e sperimenta con diverse miscele di formaggio per un gusto unico.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire la salsiccia di maiale con salsiccia di tacchino per un'opzione più magra o aggiungere peperoni a cubetti per un tocco di croccantezza e colore. Prova a usare formaggio feta per un tocco piccante.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 175°C fino a quando non è caldo.
📚

Storia della Ricetta

Le Uova alla Fiorentina hanno una ricca storia come piatto classico per il brunch. Questa variazione aggiunge un tocco moderno con sapori e consistenze migliorate.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e povero di carboidrati, rendendolo adatto a diete a basso contenuto di carboidrati. Fornisce anche vitamine e minerali essenziali dagli spinaci.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Accompagna questo piatto con un'insalata verde fresca e un bicchiere di vino bianco per un pasto completo.

Tag

basso contenuto di carboidrati brunch spinaci salsiccia formaggio al forno facile

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

pranzo cena brunch

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cuocere al forno saltare in padella

Occasioni

cena infrasettimanale brunch riunione di famiglia

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri chetogenica

Allergeni

latte uova

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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