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Goldene Pfannenseared Jakobsmuscheln mit Kräuterbutter

di
S
Sophie

Dieses Rezept bietet eine köstliche Möglichkeit, Jakobsmuscheln zuzubereiten, indem ihre natürliche Süße mit einer goldenen Kruste und einem Hauch von Kräuterbutter verstärkt wird.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Goldene Pfannenseared Jakobsmuscheln mit Kräuterbutter

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 500 g
    Jakobsmuschel frisch oppure Garnele
  • 1/2 tasse
    Mehl allzweck oppure Maisstärke
  • 1 tl
    Gewürz alte bucht oppure Cajun-gewürz
  • 2 el
    Butter ungesalzen oppure Ghee
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ oppure Avocadoöl
  • 2 el
    Petersilie frisch oppure Koriander
  • 1 ganz
    Zitrone frisch oppure Limette

Istruzioni

1

Jakobsmuscheln vorbereiten

Bereiten Sie die Jakobsmuscheln vor, indem Sie sie unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.

Trockene Jakobsmuscheln braten besser und erhalten eine goldene Kruste.

Ingredienti necessari per questo passaggio

jakobsmuschel
2

Mehl und Gewürz mischen

In einer Rührschüssel das Mehl und das Old Bay Gewürz vermengen.

Gründlich mischen, um eine gleichmäßige Würzung zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mehl gewürz
3

Jakobsmuscheln panieren

Wenden Sie die Jakobsmuscheln in dem gewürzten Mehl und schütteln Sie überschüssiges Mehl ab.

Eine leichte Beschichtung reicht für eine knusprige Außenseite.

Ingredienti necessari per questo passaggio

jakobsmuschel mehl
4

Butter und Öl erhitzen

Erhitzen Sie die Butter und das Olivenöl in einer Bratpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Die Kombination aus Butter und Öl verhindert das Verbrennen und fügt Geschmack hinzu.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter olivenöl
5

Jakobsmuscheln braten

Legen Sie die Jakobsmuscheln in die Pfanne, achten Sie darauf, dass sie nicht überfüllt sind, und braten Sie sie 2 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun sind.

Bei Bedarf in Chargen kochen, um die Hitze der Pfanne aufrechtzuerhalten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

jakobsmuschel
6

Servieren

Bestreuen Sie die gebratenen Jakobsmuscheln mit frischer Petersilie und servieren Sie sie mit Zitronenschnitzen.

Die Petersilie fügt eine frische Note hinzu, und die Zitrone verstärkt die natürliche Süße der Jakobsmuscheln.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petersilie zitrone

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 263 kcal
Grassi 18 g
  • Grassi Saturi: 7 g
Carboidrati 10 g
Fibre 0.5 g
Zuccheri 0.5 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie, wie Sie goldene Pfannenseared Jakobsmuscheln mit Kräuterbutter zubereiten, ein schnelles und köstliches Meeresfrüchte-Gericht, das perfekt für jeden Anlass ist. Lernen Sie die Geheimnisse kennen, um eine perfekte Kruste zu erreichen und die natürlichen Aromen der Jakobsmuscheln mit einfachen, aber geschmackvollen Zutaten zu verstärken.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine großartige Quelle für mageres Protein und Omega-3-Fettsäuren, was es zu einer gesunden Wahl für Meeresfrüchte-Liebhaber macht. Es ist auch schnell zuzubereiten und passt gut in einen hektischen Lebensstil.
💡

Consigli e Trucchi

Stellen Sie sicher, dass Ihre Jakobsmuscheln vor dem Braten trocken sind, um eine goldene Kruste zu erzielen. Verwenden Sie eine heiße Pfanne und vermeiden Sie Überfüllung, um die Hitze aufrechtzuerhalten und eine perfekte Kruste zu erhalten.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können einen Schuss Weißwein oder einen Spritzer Orangensaft in die Pfanne geben, um ein anderes Geschmacksprofil zu erzielen. Alternativ können Sie verschiedene Kräuter wie Dill oder Estragon verwenden.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie übrig gebliebene Jakobsmuscheln in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu zwei Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig, um ein Überkochen zu vermeiden.
📚

Storia della Ricetta

Jakobsmuscheln sind seit Jahrhunderten eine geschätzte Meeresfrucht, die in verschiedenen Küchen weltweit genossen wird. Diese Zubereitungsmethode hebt ihre natürliche Süße und zarte Textur hervor.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jakobsmuscheln sind kalorienarm und proteinreich, was sie zu einer nahrhaften Wahl macht. Dieses Rezept fügt gesunde Fette aus Olivenöl und Butter hinzu.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Gericht mit einem knackigen Weißwein wie Sauvignon Blanc und einer Beilage aus geröstetem Gemüse oder einem frischen grünen Salat.

Tag

schnell meeresfrüchte gesund einfach abendessen

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch andere

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen andere

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Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
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