Mein Essensplan

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7 days

9 meals

Mein Essensplan: 7-day meal plan featuring 9 meals, including Orzotto mit Lachs und Gurkensalat, Hühnchen-Spinat-Auflauf, Nudel-Schinken-Gratin

Day 1

Orzotto mit Lachs und Gurkensalat

Orzotto mit Lachs und Gurkensalat

2 servings

Day 2

Hühnchen-Spinat-Auflauf

Hühnchen-Spinat-Auflauf

4 servings

Day 3

Nudel-Schinken-Gratin

Nudel-Schinken-Gratin

4 servings

Spaghetti mit Linsenbolognese

Spaghetti mit Linsenbolognese

4 servings

Day 4

Gnocchipfanne mit Brokkoli in cremiger Champignon-Sahne-Soße

Gnocchipfanne mit Brokkoli in cremiger Champignon-Sahne-Soße

2 servings

Schweine-Pilaw

Schweine-Pilaw

2 servings

Day 5

Spätzle mit Pilzrahm

Spätzle mit Pilzrahm

2 servings

Day 6

Fettuccine mit Spitzkohl, Karotte und Hirtenkäse

Fettuccine mit Spitzkohl, Karotte und Hirtenkäse

4 servings

Day 7

Brokkoli-Pizza mit Sauce Hollandaise und Schinken

Brokkoli-Pizza mit Sauce Hollandaise und Schinken

4 servings