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Insalata di Mele Croccanti con Condimento Miele-Limone

by
S
Sophie

Questa deliziosa insalata di mele combina mele croccanti, formaggio blu piccante e bacon saporito, il tutto irrorato con un rinfrescante condimento miele-limone.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Insalata di Mele Croccanti con Condimento Miele-Limone

Ingredients

4 servings
|
  • 2 c.
    Succo di limone fresco or Succo di lime
  • 1 c.
    Miele or Sciroppo d'acero
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine or Olio di avocado
  • 1/4 c.no
    Sale
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco
  • 3
    Mela varietà mista
  • 1/2 taz
    Formaggio blu sbriciolato or Formaggio feta
  • 4 fetta
    Pancetta croccante or Bacon di tacchino
  • 4 taz
    Insalata mista fresco

Instructions

1

Prepara il condimento

In una ciotola piccola, sbatti insieme il succo di limone, il miele, l'olio d'oliva, il sale e il pepe nero fino a ottenere un composto omogeneo.

Per un condimento più liscio, assicurati che il miele sia a temperatura ambiente prima di mescolare.

Ingredients needed for this step

succo di limone miele olio d'oliva sale pepe nero
2

Prepara le mele

Affetta le mele in spicchi sottili o pezzi di dimensioni morsi.

Lascia la buccia delle mele per aggiungere texture e nutrienti.

Ingredients needed for this step

mela
3

Mescola gli ingredienti dell'insalata

In una ciotola grande, unisci le fette di mela, il formaggio blu sbriciolato e i pezzi di bacon croccante.

Sbriciola il bacon in piccoli pezzi per una distribuzione uniforme.

Ingredients needed for this step

mela formaggio blu pancetta
4

Condisci l'insalata

Irrora il condimento sulla miscela di mele e mescola delicatamente per ricoprire.

Aggiungi il condimento gradualmente per evitare di condire eccessivamente l'insalata.

Ingredients needed for this step

condimento
5

Assembla e servi

Servi la miscela di mele su un letto di verdure miste fresche.

Disponi le verdure su piatti singoli per una presentazione più elegante.

Ingredients needed for this step

insalata mista

Nutrition Facts (per serving)

Calories 350 kcal
Fat 25 g
  • Saturated Fat: 6 g
Carbohydrates 30 g
Fiber 4 g
Sugar 20 g
Protein 6 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri il perfetto equilibrio tra dolce e salato con questa Insalata di Mele Croccanti con Condimento Miele-Limone. Caratterizzata da mele fresche, formaggio blu piccante e bacon croccante, questa insalata è un piatto veloce e facile perfetto per ogni occasione.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa insalata è ricca di ingredienti freschi, offrendo una sana dose di vitamine e minerali. Le mele forniscono dolcezza naturale e fibra, mentre il formaggio blu e il bacon aggiungono proteine e sapore.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza un mix di varietà di mele per ottenere un equilibrio di dolcezza e acidità. Raffredda l'insalata prima di servire per un'esperienza rinfrescante.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il formaggio blu con feta o formaggio di capra per un profilo di sapore diverso. Aggiungi delle noci tostate per un croccante extra.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni. Tieni il condimento separato per mantenere la croccantezza dell'insalata.
📚

Recipe History

Le insalate di mele sono un piatto classico in molte cucine, celebrate per il loro sapore rinfrescante e versatilità. Questa versione aggiunge un tocco moderno con la sua combinazione unica di ingredienti.
🥗

Nutritional Information

Questa insalata è una scelta nutriente, offrendo un buon equilibrio di carboidrati, proteine e grassi sani. È un'ottima opzione per un pasto leggero o un contorno.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa insalata con un petto di pollo alla griglia o una ciotola di zuppa per un pasto completo. Un bicchiere di vino bianco fresco completa i sapori in modo splendido.

Tags

veloce facile sano fresco insalata

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

pranzo cena brunch spuntino

Course

insalata contorno

Cooking Methods

crudo

Occasions

quotidiano brunch picnic riunione di famiglia

Dietary Restrictions

senza glutine

Allergens

latte frutta a guscio glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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