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Mein Essensplan

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3 giorni

6 pasti

Mein Essensplan: piano pasti di 3 giorni con 6 pasti, tra cui Blumenkohlauflauf mit Kartoffeln, Herzhafter Eier-Reis mit Knoblauch und Frühlingszwiebeln, Herzhafter Tortellini-Gemüsesuppe

Giorno 1

Blumenkohlauflauf mit Kartoffeln

Blumenkohlauflauf mit Kartoffeln

4 porzioni
Herzhafter Eier-Reis mit Knoblauch und Frühlingszwiebeln

Herzhafter Eier-Reis mit Knoblauch und Frühlingszwiebeln

4 porzioni

Giorno 2

Herzhafter Tortellini-Gemüsesuppe

Herzhafter Tortellini-Gemüsesuppe

4 porzioni
Cremiger geschichteter Kartoffelauflauf

Cremiger geschichteter Kartoffelauflauf

6 porzioni

Giorno 3

Sautierte Spinat- und Pilzmedley

Sautierte Spinat- und Pilzmedley

2 porzioni
Mediterrane Auberginen-Wraps

Mediterrane Auberginen-Wraps

4 porzioni
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