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Insalata Caprese con Condimento Aromatizzato alle Erbe

di
S
Sophie

Un'insalata Caprese vibrante e saporita con un tocco speciale, perfetta per riunioni o come antipasto rinfrescante.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 0 min
Difficoltà
Insalata Caprese con Condimento Aromatizzato alle Erbe

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2
    Pomodoro maturo oppure Pomodoro heirloom
  • 1 taz
    Pomodoro ciliegia colore misto oppure Pomodoro d'uva
  • 1 taz
    Palla di mozzarella fresco oppure Burrata
  • 1/4 taz
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio di avocado
  • 1/2 c.no
    Sale mare oppure Sale kosher
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco oppure Pepe bianco
  • 1/4 taz
    Basilico fresco oppure Origano
  • 1 spicchio
    Aglio tritato oppure Polvere d'aglio

Istruzioni

1

Prepara i pomodori

Lava e asciuga accuratamente i pomodori.

Usa una centrifuga per insalata per asciugare rapidamente i pomodori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pomodoro pomodoro ciliegia
2

Affetta i pomodori

Affetta i pomodori più grandi in fette spesse e taglia a metà i pomodorini.

Usa un coltello seghettato per tagliate pulite attraverso i pomodori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pomodoro pomodoro ciliegia
3

Disponi i pomodori

Disponi le fette di pomodoro e i pomodorini su un grande piatto.

Crea un motivo visivamente accattivante con le fette di pomodoro.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pomodoro pomodoro ciliegia
4

Aggiungi la mozzarella

Scola le palline di mozzarella e posizionale tra le fette di pomodoro.

Tampona la mozzarella con un tovagliolo di carta per evitare l'umidità in eccesso.

Ingredienti necessari per questo passaggio

palla di mozzarella
5

Prepara il condimento

In una ciotola piccola, sbatti insieme olio d'oliva, aglio tritato, basilico tritato, sale e pepe.

Lascia riposare il condimento per alcuni minuti per permettere ai sapori di amalgamarsi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olio d'oliva aglio basilico sale pepe nero
6

Condisci l'insalata

Versa il condimento sui pomodori e sulla mozzarella.

Usa un cucchiaio per distribuire uniformemente il condimento.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olio d'oliva aglio basilico sale pepe nero
7

Guarnisci e servi

Guarnisci con ulteriori foglie di basilico fresco e servi.

Servi immediatamente per il gusto più fresco.

Ingredienti necessari per questo passaggio

basilico

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 200 kcal
Grassi 18 g
  • Grassi Saturi: 4 g
Carboidrati 8 g
Fibre 1 g
Zuccheri 4 g
Proteine 6 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri un delizioso tocco alla classica insalata Caprese con questa ricetta di condimento aromatizzato alle erbe. Con pomodori succosi, mozzarella cremosa e basilico fresco, questo piatto è perfetto per ogni occasione.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una grande fonte di verdure fresche e proteine, rendendola una scelta sana per un pasto leggero o un antipasto. È perfetta per chi ama piatti freschi e saporiti.
💡

Consigli e Trucchi

Per il miglior sapore, usa pomodori maturi e di stagione e mozzarella di alta qualità. Lascia riposare l'insalata per alcuni minuti dopo averla condita per permettere ai sapori di amalgamarsi.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere una varietà di condimenti come olive, peperoni arrostiti o anche un filo di glassa balsamica per un sapore extra.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Aggiungi basilico fresco poco prima di servire per mantenere il suo sapore vibrante.
📚

Storia della Ricetta

L'insalata Caprese ha origine in Italia ed è chiamata così dall'isola di Capri. È un piatto semplice ma elegante che mette in mostra i colori della bandiera italiana.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questa insalata è ricca di vitamine A e C dai pomodori, calcio dalla mozzarella e grassi sani dall'olio d'oliva.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa insalata con una baguette croccante o come contorno a pollo o pesce grigliato per un pasto completo.

Tag

veloce sano fresco facile vegetariano

Categorie Ricette

Cucina

italiana mediterranea

Tipo di Pasto

pranzo cena brunch spuntino

Portata

insalata antipasto

Metodi di Cottura

crudo

Occasioni

quotidiano brunch picnic cena condivisa

Restrizioni Alimentari

vegetariano senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Allergeni

latte

Stagioni

estate tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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